الوقت جدا قصير لأني استعملت قدر الطبخ الكهربائي وجهاز الشوي

وصفة من عندي بحسب الأشياء اللي متوفرة عندي#طبخ #مطبخنا_يجمعنا #بطاطا #فطيرة #خضار

القصة الكاملة هي ألوان الفليفلة اللي هي سبحان الخالق المبدع .. أخترت فيها الأخضر الغامق والفاتح والأصفر والبرتقالي والأحمر و العنابي عشان يكون الطبق فاتح للنفس وبيخليكِ تفكري يا الله شو أن الله كريم ونقول الحمد لله 😍

كل الخضار ذات اللون البرتقالي والأصفر أضعها في هذه الشوربة( تحتوي الفواكه والخضار البرتقالية/الصفراء اللون على مواد مضادة للأكسدة مثل فيتامين(جـ),كاروتين,(bioflavonoids) وكميات من(phytochemicals)ضرورية لصحة القلب والعيون, تقوي جهاز المناعة وتقلل من احتمالية الإصابة بالسرطان.)    

وصفة رائعة وسهلة تجمع بين نكهات البحر والخضروات الطازجة في طبق واحد. معكرونة لذيذة مع ربيان طري، بروكلي، مغلفة بكريمة ناعمة ومتوازنة تعطيك طعماً غنياً ومميزاً. مثالية كوجبة رئيسية في العشاء أو الغداء، وتناسب جميع الأوقات.#مريولي_باسمياستخدمت مكونين من مكونات التحدي:روبيانبصل

اكلة حلبية جدا طيبة ياريت تجربوها

#يوميات_رمضان

هذه الوصفة يمكن تناولها من دون طبخ وممكن بالطبخ، وهي تناسب الأشخاص الذين يتبعوا حمية.. وبالنسبة للكيتو يمكن إستخدامها شرط عدم إستخدام الجزر والشمندر.https://youtu.be/Gehy7bS5ntw