#مسقعه #مسقعه_لحم #مسقعه_لحم_خضار #اطباق_لذيذه #اطباق_سهله #مسقعه_بالبشاميل

#وصفات_الشتاء #لحم_بالبامية #بامية_باللحم #لحم_مفروم #بامية

#المهم_الطعم

#صدقة_جاريةاخفق البامية يعطيها قوام غليظ ويحب الاولاد شربهافوائد البامية :* تحتوى على حمض الفوليك ...* تحتوى على الكثير من الألياف ...* ‫مصدر غنى لفيتامين A.c.k‬* مصدر كبير للمعادن ...* من المواد المضادة للأكسدة* منخفضة السعرات الحرارية* تساعد في ضبط مستوى السكر في الدم

#المريول_العالميمن حساب قناة طبخ من بغداد على اليوتيوب

ملاحظة ؛ يمكن استبدال اللحم المفروم بالدجاج المسلوق والمفتّت أو جعله نباتيًا بالكامل.

#معكرونه #البشاميل_باللحم #عشاء #بشاميل_باللحم #معكرونه_بشاميل_باللحم

طبعا انا اروح لعدة مطاعم واذا اكل قبقاقب اقول بل ٤قباقب ب٦او٨دينارحرام 😅ترى مو بخل بس ماحب التبذيرعقب تعلمت بنفسي إعداد اطباقي المفضلة ومن بينهم القباقب وعدة طبخات وطبعا توفير و أحلى من المطاعم واليوم وصفني تسوي لكم ٢٠ قوقعة قبقب محشي لذيذ