معكرونة (أي نوع تحبينه) • بروكلي (مقطع زهرات صغيرة) • ربيان (مقشر ومنظف) • بصلة صغيرة (مفرومة) • كريمة طبخ • زيت زيتون أو زبدة • دبس فليفلة (اختياري) • ملح، فلفل أسود، رشة جوزة الطيب (اختياري) ممكن استخدام اي بهارات ثانية أنا استخدمت كاري • ثوم مفروم (لو موجود)