Fava bean

فول مدمس • طماطم • معجون طماطم • بصل مقطع صغير • ثوم مهروس • كمون بودرة • كزبرة بودرة • كزبرة مفرومة • ماء • ملح وفلفل حسب الرغبة

من الادامامي • ماء • ملح • فلفل اسود • زيت الزيتون

فول مدمس بالقشرة مسلوق مسبقا حتى النضج • بصلة بيضاء مفرومة • طمام مفرومة • فلفل حار مقطع • سماق • زيت زيتون • جوز مكسر

فول مهروس جاهز • بصلة مفرومة ناعم • طماطم مفرومة ناعم • فلفل حار مقطع • صلصة البيتزا • بقدونس مفروم • زيت الزيتون • ملح ورشة فلفل اسود ورشة فلفل احمر • ثوم مطحون

فول • حمص • بصلة مفرومة • طماطم مقطعه مكعبات • بقدونس مفروم • صنوبر • ملح • فلفل اسود+م ص فلفل احمر • عصير الليمون • روب • طحينة • ثوم مهروس •

لحم اختياري مفروم او قطع (اخترته قطع مسلوقة مسبقا) • فول • رز بسمتي • دقة حلبية • ملح • فلفل اسود • سمنة • زيت • صنوبر

فول جاهزه ممكن مقشره أو بقشورها • كزبره ناشفه • ثوم مهروس • زيت زيتون

فول مدمس • بيضات • بقدونس مفروم • اوريجانو • سماق • بابريكا • ملح حسب الرغبة • فلفل أسود • كمون • زيت زيتون

فول مدمس • طماطم متوسطة الحجم • بصل اخضر • فلفل اخضر حار • ثوم • عصير ليمون حسب الرغبة • طحينه • ملح حسب الرغبة • كمون • زيت زيتون • سماق

فول أخضر مقطع مكعبات • بصلةكبيرة • ثوم • طماطم متوسطة الحجم • صلصة طماطم • زيت قلي • ملح وفلفل اسود حسب الرغبة

فول مدمس • زيت سمسم • شمار مسحون

فول الكمية حسب الحاجة • ملح حسب الحاجة

فول سادة • زيت • شوية كركم • فلفل أسود مطحون • وشوية كزبرة مطحونه • طحينية و زيت الزيتون

فول مقشر • طماطم مقطعه • عصير ليمون • زيت زيتون • كمون مطحون • سماق • ثوم مدقوق • كزبرة مطحونه

خيار مقطعة بشكل طولي • خس مقطع • ادامامي (فول الصويا) • زيتون اسود • زيتون اخضر • عصير ليمون • دبس رمان • زيت زيتون • للتقديم شريحة ليمون ورشة سماق

فول جاهز • طماطم كبيره • بصل كبير مقطعة مكعبات • معجون طماطم • ملح • فلفل اسود • كمون • زيت • ماء

خيار • جزر • بقدونس • فاصوليا حمراء • فول • حمص • ذرة • رمان • شمندر • دبس الرمان • زيتون وزيت زيتون • ليمون •

رز بسمتي مغسول و منقوع 20 دقيقة • معجون طماطم صغير • شعيرية • هيل • صغيرة جدا دارسين (قرفة) • زيت • زبدة صغيرة • ملح • الخضروات • ماء او اكثر للرز • حمسة الفول الأخضر: • فول اخضر مفرزن •

شوارما دجاج • أرز • خضروات مشكلة مثلجة جاهزة • فطر مشروم مقطع • بصلة متوسطة • ملح حسب الرغبة • كركم • بهارات حسب الرغبة • فول الصويا • فلفل اخضر حار حسب الرغبة • فليفلة واحدة او3 الوان

معكرونة سباغيتي • صدر دجاج مقطع قطع صغيرة او علبة قطع التكة الجاهزة المثلجة • خضار مشكلة • جبن موزاريلا • فول الصويا وصلصة الطماطم • بصلة متوسطة • زيتون اسود واخضر • فليفلة • ملح وفلفل أسود حسب الرغبة • ثوم مهروس او مطحون • بهارات حارة حسب الرغبة

فول • زيت • طماطم • فلفل حار • ثوم • ملح • كاري • رشه كاري ماسالا • كركم • كبزر • زيت الزيتون

فول مدمس • حمص مسلوق • تونة صغيرة • بهارات مشكلة • ملعقة صلصة مسالا دجاج • ملح • زيت زيتون • للتزيين • اعشاب عطرية مجففة

فول مدمس • طماط صلصه • سنون وجلجلان • كركم • ثوم بودر • بقدونس للتزين وطحينيه • ليمون نص • زيت زيتون

فول مدمس جاهز 😉 • بصل • فلفل بارد • بقدونس • طماطم • ثوم • ليمون • ملح وفلفل اسود

فول طعميه او حُمُّص • من الكرات المصرى او اقل من نص ربطه بقدونس وكسبره وشبت مغسوله ومقطعه • بصله كبيره • ثوم

كس كس • لحم • جزر • ملفوف • بوبر (يقطين) • كوسة • ملفوف • بهارات خفيفة (ملح -فلفل اسود-هيل مطحون) • ثوم • هندال (بطاطا حلوة) • بطاطا • فول وحمص كوب كل منهم •

جزرة • طماطم • خيار • ذرة • بصلة بيضاء صغيرة • تونة • فليفلة • خس اي نوع • ليمونة • خل • زعتر • اوريجانو •

دجاجة • ارز • ملفوف احمر مغسول ومقطع إلى قطع طويله • ملفوف ابيض مغسول ومقطع إلى إلى قطع طويلة • بصل أخضر مقطعة إلى قطع صغيرة • جزر متوسط الحجم مغسول ومبشور • كوسا متوسط الحجم مغسول ومبشور • بطاطس متوسطة الحجم مغسولة جيدا ومبشورة • قرنبيط مغسولة ومقطعة إلى قطع صغيرة • طماطم متوسطة مغسولة ومقطعة قطع صغيرة • بازلاء • حبات الذرة مسلوقة أو الجاهزة بالعلب •