Agave

🍌 3 bananas, cuanto más maduras mejor • 🍌 2 huevos • 🍌 1 taza de avena en copos • 🍌 30 ml AOVE • 🍌 1 cda polvo de hornear • 🍌 1 cdta canela molida (opcional) • 🍌 1 cdta extracto de vainilla

lata de garbanzos cocidos • bananas maduras • mantequilla maní • harina de almendras • jarabe de agave • extracto vainilla • polvo hornear • sal • Chips de chocolate

Boniatos (patatas dulces) • Aceite • Pimentón ahumado (paprika) • ágave • Sal (al gusto)

brócoli • aceite de oliva • agave • chile molido • ajo en polvo • limón • sal

claras de huevo • harina de avena • coco rallado • jarabe de agave • Splenda

avena arrllada • harina de avena • aceite de coco derretido • jarabe de agave • mantequilla maní • petaca arándanos • agua

fideos de arroz para dos personas • atado de rabanitos • aceite • cebollas de verdeo • ajo • deTomate cherry • tomillo • Sirope de agave u otro endulzante • Pimienta negra molida • Sal • Perejil • sopera Mostaza antigua •

lata de porotos blancos • puré de tomates • tomates secos • orégano • romero • sal, • ajo y cebolla en polvo • endulzante (agave, melaza, etc) • vinagre de manzana • fideos

avena arrollada • harina de avena • y 1/2 taza de coco rallado • canela • polvo de hornear • sal • huevos • aceite de coco derretido • mantequilla de maní • jarabe de agave • azúcar rubio • vainilla •

de avena en copos • de frutos secos (usé almendras, maní y nueces) • medidora semillas de girasol • de frutos deshidratados (usé pasas de uva sultanitas) • de 15 ml de aceite de coco virgen o prensado en frío medido en estado líquido (*) • de miel (usé de abejas, para opción vegana usar miel de caña o sirope de agave)

sandía • Jugo de 1 limón • alga nori • aceite de sésamo • jengibre rallado • sriratcha • melao de caña o agave, lo que tengas • salsa teryaki • Arroz con verduras

semillas de girasol ya hidratadas • jarabe de agave • cacao amargo

aceite de coco derretido • huevo • jarabe de agave • azúcar • jugo limón • ralladura limón • harina de almendras • harina • polvo de hornear • bicarbonato de sodio • sal • arándanos

gírgolas • aceite, agave y mostaza antigua • harina • papas pequeñas

palta madura • leche de coco • sirope de agave • vainilla • cacao amargo

harina de almendras • maicena • cocoa • polvo hornear • sal (a gusto) • aceite de coco sólido • jarabe de agave • Extracto de menta • Chocolate cobertura • extracto menta

aquafaba de garbanzos • chocolate amargo • jarabe de agave

flauta de pan cortada en rodajas • leche vegetal • agave • Cáscara De 1/2 limón • canela • harina de garbanzo • agua • gotas de vinagre

lentejas • agua • edulcorante • vainilla • Sirope de agave (opcional) • Salsa de chocolate (opcional)

pulpa de Pitahaya (o fruta del dragón 🐉) • espinaca fresca bien lavada • apio fresco • Jugo de naranja (puede incluir la pulpa, si desean) • Algún fruto seco • hielo • agua • Endulzante a gusto (opcional) usé agave

huevos • azúcar • harina • fécula de maíz • jarabe de agave • Vainilla

aceite de coco sólido • azúcar rubia • leche • cacao • jarabe de agave • esencia de vainilla • polvo para hornear • sal • harina

aceite de coco sólido • azúcar rubio • leche • jarabe de agave • esencia de vainilla • polvo de hornear • sal • harina común • harina integral • Chispas de chocolate • Avena laminada para decorar

berenjenas • Pasta de ajo • Aceite • Agave a gusto

gelatina sin sabor • café • yogur griego • agave o néctar de coco • chocolate en polvo • crema de Almendras • vainilla • clara • Cremor tártaro • azúcar, eritritol o néctar de coco • nueces picadas

bloque de tofu • Salsa de soja • Salsa teriyaki • agave (o azúcar mascavo) • tomates pequeños • zapallitos • cebolla grande

harina de almendras • zanahoria rallada • goma xántica • polvo de hornear • azúcar de coco o eritritol • vainilla • Canela (optativo) • huevo • nueces picadas • aceite de oliva • crema de Almendras • aceite de oliva •

agua • 1 pulgada de jengibre fresco, pelado • néctar de agave o edulcorante de su preferencia • frambuesas o fresas en rodajas (frescas o congeladas) • jugo de limón recién exprimido (6 limones medianos)