Budin eritritol

manzana, huevos, esencia vainilla, aceite, coco rallado, de harina integral, salvado de avena, grande de polvo para hornear, Stevia, Leche descremada aprox

de carne picada, Opcional cebollita rehogada, Sal, provenzal.., Pan rallado, Pure de tomate, Orégano, stevia

aceite de coco o 180 gr de manteca, azúcar común o 9 sobres de stevia, leche de coco podes usar común, coco rallado, harina 0000, y 1/2 de polvo de hornear, sal, huevos, Para la cobertura, leche de coco, azúcar impalpable

huevos, naranja, cáscara y pulpa, Edulcorante/stevia, miel, jengibre (opcional), avena, harina de arroz integral, polvo de hornear

huevos, aceite, stevia o edulcorante, Ralladura de una naranja, Jugo de una naranja, harina leudante, polvo de hornear, leche

avena, huevos, bananas maduras, miel, polvo de hornear, esencia de vainilla, bicarbonato, nueces, stevia (edulcorante)

huevos, stevia, naranja, sin cáscara, aceite, polvo leudante, leche descremada, avena, Pasas o fruta seca a gusto

peras enteras, huevos, aceite, stevia, leche, harina integral, polvo de hornear, vainilla a gusto

Sobrante de leche de almendras (receta mía publicada), harina común, polvo de hornear, huevos, azúcar, stevia líquido o edulcorante, aceite, cacao amargo, Opcional: pasas

harina de avena, huevo, postrecito de chocolate ( usé Danette 100 gm, compota🍏🍎, leche, aceite- usé neutro de 🌻, cacao amargo, eritritol, chocolate ágila 70 % cacao, arándanos- usé de lata en almíbar-, polvo de hornear, sal

harina de almendras, azúcar mascabo o Stevia, harina de avena, plátanos maduros, granola, huevos, aceite, polvo de hornear, canela, leche de almendra

harina 0000, harina integral, huevos, endulzante con stevia, Vainilla, bananas maduras, aceite, leche descremada, pasas de uva, polvo de hornear, Azúcar impalpable (opcional)

manzanas, Esencia de vainilla, huevos, clara, stevia, salvado de avena o harina integral

claras, huevo, esencia de vainilla, Stevia líquida de 4 a 6 cucharaditas, bananas, harina integral, polvo para honear

harina integral, harina de avena, polvo de hornear, stevia, huevos, aceite de coco, bananas, naranja, Ralladura de jengibre

avena extrafina (o en ojuelas procesadas), huevo, banana, aceite, jugo de mandarinas, stevia o 5grs de azúcar, polvo para hornear, Ralladura de 1 mandarina, Semillas de chía y sésamo (opcional), Azúcar impalpable para decorar

huevos, avena, harina integral, stevia líquida, aceite, cháchara abundante de polvo de hornear, limón (jugo y ralladura), naranja (jugo y ralladura)

banana, si está bien madura mejor, huevos, Endulzante/ stevia a gusto, miel, Jugo de limón (opcional), harina de avena, polvo de hornear

huevos, stevia, ralladura de limón y jugo de medio limón, harina, leche, aceite, polvo para hornear

huevos, harina integral orgánica, aceite de coco, naranja (jugó y ralladura), pomelo rosado (jugó y ralladura), polvo de hornear, colmadas de stevia

harina leudante, Esencia de Vainilla (cucharita), avena, huevo, Leche deslactosada (cantidad necesaria) o agua si gusta, edulcorante/stevia, aceite, Decoración lo que gusten, en mi caso media barrita de chocolate

Calabaza, harina de avena (avena procesada), huevo , Clara de huevos, Jugo de 1/2 limón, Esencia de vaililla, Polvo de hornear, leche, stevia, Aceite vegetal de coco

avena, mix de semillas, leche, Jugo de 1/2 limón, Ralladura de un limón, Esencia de vainilla, cditas. De polvo de hornear, Azúcar mascabo o 3 sobrecitos de stevia, Miel, cdita. Aceite de coco virgen

bananas pisadas, leche, huevos, stevia, harina integral, polvo de hornear

avena, harina integral, huevos, puré de calabaza, Ralladura de naranja y jengibre, Jugo de 1/2 naranja, polvo de hornear, aceite, stevia líquida o 100 gm de azúcar, Semillas si gustan!!!!

huevos, harina integral o de avena, naranja rallada y su jugo, aceite, zanahoria rallada, Esencia de vainilla, jengibre, canela, semillas. (opcional), azúcar o 10 sobres de stevia, PH

avena, harina integral, polvo de hornear, stevia, huevos, banana, manzanas pequeñas, semillas de amapola

leche común o en polvo, limón, huevos, azúcar o 6 cdas stevia, aceite, vainillín, premezcla o harina leudante

huevos, aprox de pulpa de Calabaza cocida, Esencia de vainilla, Edulcorante / stevia a gusto, bien colmada de miel, harina de avena (avena procesada), harina de garbanzos, polvo de hornear, bicarbonato

bananas maduras, aceite, azúcar (o stevia), esencia de vainilla, bicarbonato de sodio, sal, harina leudante, Opcional chips de chocolate