Camotes

camotes grandes • puerro mediano • locoto • huevos • aceitunas sin pepa y cortadas por la mitad • queso rallado

u de pollo • sal • mostaza • salsa soya • azúcar • ajo • aceite • nuez moscada • ruda (hierba aromática y medicinal) • Jugo de 3 limones • Papa, camote, oca y choclo de guarniciones

Trucha • papas pequeñas • camote • arroz • zanahoria • arvejas • limón • pimentón • cebolla • vino blanco • sal comino y pimienta • mantequilla

boniatos zanahoria o criollos • Dulce de leche c/ n • canela

puré de boniato • harina • Azúcar • levadura seca • grasa vacuna • agua • sal

Boniatos zanahoria grandes • boniato criollo chico • cebolla blanca grande • morrón rojo • papa mediana • espinaca hervida • remolacha hervida • de carne molida • Condimentos • Mozzarella

puré de boniato y calabaza • huevos • aceite de oliva • vinagre de manzana • miel o azúcar mascabo • premezcla sin gluten • (yo usé 150 harina de maní 50 harina de almendras y 20 de harina de coco) • bicarbonato de sodio • polvo de hornear s/gluten • psyllium • mix de semillas • semillas de zapallo

y 450 g de carne • cebolla grande • 1 morrón verde • 1 morrón anaranjado • 1 zanahoria rallada • 1 pizca de sal • 1 huevo • 1 zanahoria grande • 1/2 boniato re grande • 1/2 cebolla

Boniatos (patatas dulces) • Aceite • Pimentón ahumado (paprika) • ágave • Sal (al gusto)

boniatos • papa • manteca • leche • bondiola • ají • cebolla morada • cebolla y una zanahoria

harina • Leche • Boniato • cebolla • aceite • Sal

boniato grande cocido • azúcar • huevo • aceite • harina • polvo de hornear • Avena c/n • Leche c/n • manzanas rojas • Frutos secos(nueces y avellanas)80 gr

carne • cebolla • morrón rojo • zanahoria • Aceite c/n • Agua a gusto • Sal y adobo • verdura • Salsa de tomate c/n • boniato grande

huevo • azúcar • Canela molida a gusto • boniato pequeño hecho puré • harina • polvo de hornear • Leche • manzana roja • Grasa c/n para freír

Boniato mediano (≈ 200 g), cocido y hecho puré • Huevo • Avena • Miel • –56 g (1–2 onzas) Chocolate 70%, picado • Mantequilla de maní • Polvo de hornear • Opcional: canela o esencia de vainilla

zapallo calabacín • boniato • sal • aceite • harina • Salsa de carne • carne • cebollas • morrón verde • Aceite c/n • Salsa de tomate a gusto • Sal y adobo a gusto •

huevos • azúcar • aceite • harina • polvo de hornear • sal • canela • puré de boniato • pera • Leche

carne • chorizo • cebollas medianas • morrón rojo • zanahoria rallada • Aceite • Agua • Condimentos a gusto • papas grandes • boniatos • Salsa blanca • huevos cocidos

boniato grande • cebolla chica • huevo • Sal • harina 00000 • polvo de hornear • Albahaca molida • leche • Grasa

patas con muslo • boniatos • cebollas • saborizados

Arroz integral • Lentejas • Boniato grande (campo criollo) • Colantro fresco • Albahaca morada y verde • Tomillo fresco • Orégano fresco • Sal marina • Manteca • Limón • Aceite de oliva • ajo (sin brote, crudo y picado, para el puré) •

Bondiola de cerdo • Camotes • Cebollas • ciruela • Mostaza • limón

Muslos de pollo • Jugo de naranja • Orégano seco • Cúrcuma en polvo • Curry en polvo • Comino en polvo • Sal • Pimienta • Manzanas • Zanahorias • Zapallo • Boniatos •

boniato grande • pequeña de aceite • azúcar • ralladura de naranja • jengibre en polvo • canela molida • nuez moscada • clavos de olor molido • harina • polvo de hornear • leche • frutos secos •

harina • sal • aceite • agua • zapallo • boniato • nuez moscada • leche • cebolla grande • salsa blanca

Boniato • Azúcar • Clavos de olor • Canela en rama • Agua

Boniato pelado • Harina de trigo • Nuez moscada

harina • harina integral • sal • levadura fresca • margarina • perejil picado • Puré de boniato • Aceite • azúcar • Agua

papas • boniato zanahoria • boniatos criollo • sal • aceite • condimento o adobo