Col blanco

aceite de oliva virgen extra • ajo • col blanca de aproximadamente 500 g • sal y pimienta negra molida en el momento

🫕 2 cdas de aceite de oliva, virgen extra mejor • 🫕 2 o 3 (o 4 😅) dientes de ajo • 🫕 1 cebolla • 🫕 400 g (estimado, no tiene que ser exacto) de repollo blanco • 🫕 200 g garbanzos cocidos y escurridos • 🫕 2 cdas de tomate triturado o 1 de concentrado • 🫕 Pizca de sal • 🫕 1 cdta pimentón rojo dulce • 🫕 Al gusto pimienta negra recién molida

🫒 1 cda de AOVE • 🫒 1 cebolla morada cortada finita • 🫒 1 manzana roja con cáscara cortada en cubitos • 🫒 400 g col blanca cortada en tiritas • 🫒 3 dientes de ajo cortados en cuartos • 🫒 40 g de nueces partidas a mano • 🫒 1 cda de salsa de soja o una cdta de sal

Nabo, rebanado • Col china, rebanado • cebolla, rebanado • sal • ☆ • atún • ☆ • jugo de limón • aceite de oliva • pimienta

Porotos blancos • Agua • Costillar de res • Fondo de cocción • Cebolla blanca • Morrón rojo • Chorizo colorado • Vinagre blanco • Col cortada chica • Maicena para espesar • Agua • Clavo de olor •

col o repollo blanco • tomates • aderezo • perejil • ajo • vinagre • aceite de oliva • ají molido • sal

Coles de Bruselas frescas • ajo • mantequilla • vino fino Montilla-Moriles

bote pequeño de alubias blancas cocidas • coles de Bruselas congeladas • de cucharadita de comino molido • de cucharadita de jengibre molido • de cucharadita de Ras El Hanout • de cucharadita de pimentón dulce • Sal • Aceite de oliva virgen extra

costilla de res para caldo cortada en pedazos • huesos de res para caldo cortados en pedazos • agua • sal • ajo • . cebolla blanca • pimienta negra entera • pimienta negra en polvo • caldo de res Knorr en polvo • . Zanahoria cortada en pedazos • . chayote cortado en 8 pedazos • . Papa amarilla cortada en 8 pedazos •

alubias blancas 🫘 • Col 🥬 • Jarrete Ternera🥩 • tocino • Nabo 🥔 • Puerros • Pimienta molida 🌯 • Sal o Pastilla caldo de ave 🧂 • aceite de oliva virgen extra 🫒

ternera limpia • cebollas • pimientos rojos • pimiento verde • puerro • ajo • calabacín • zanahoria • col • lata de piña en almíbar • vino blanco • almíbar de la piña •

Col blanca o repollo • cebolla • ajos mediana • vino blanco • Sal • Pimienta negra • soperas de AOVE Extremeña • guindillas de cayena • Ollas AMC

coliflor blanca mediana • calabacín muy tierno mediano • sal, aove, pimienta blanca • queso rallado emmental

judías blancas • calabacines • Costilla se cerdo • cebolla • tomate • ajos • laurel • clavo • papas • col • Aceite • Sal •

pierna de cerdo • chamorro y codillo de cerdo • huesitos o pata de cerdo • cebolla grande • ajo • maíz nixtamalizado precocido • knorr costilla • knorr pollo • ajo • orégano • sal • agua •

Patatas grandes • Col tipo repollo (al gusto) • Panceta • Botifarra blanca (al gusto) • Ajo • Papada ibérica • sopera de Manteca de cerdo • Sal y Pimienta negra

col blanca cortada a juliana • vinagre de manzana • sal • mostaza molida • aceite de oliva virgen extra • pimiento rojo triturado • berenjena triturada • puerro triturado • carne picada de cerdo y ternera • jengibre molido • Sal y pimienta • mayonesa •

col blanca • arroz • carne picada • pimientos asados • sal • pimentón • pimienta • cominos • aceite de oliva • ajos • Agua

lechuga • Zanahoria rallada • Col lombarda rallada • espárragos blancos • perlas de mozzarella • pepinillos • Aceite de oliva, sal, pimentón dulce ahumado, crema balsámica

alubias cocidas de 500 gr • laurel • ajo laminados • cebolla o cebolleta • de repollo (col), o un poquito más, a tu gusto • patatas pequeñas • aceite de oliva virgen extra • pimentón dulce • Sal y pimienta negra molida • caldo de verduras

col kale • habitas junior • judías blancas • caldo de verduras • patata mediana • cebolla pequeña • ajo • pimentón de La Vera • Aove

Col blanca • Alcachofas tiernas (en conserva mejor) • aceite de oliva • pimentón dulce • cominos molidos • ajo en polvo • Sal • ajo

col blanca • col morada • zanahoria (rallada) • pepino (rallado) • aceite de oliva • sal • paté de pollo • **opcional *** • manzana

alubias blancas sin remojar • col verde grande • pimiento verde mediano • cebolla morada mediana • cebolletas tiernas medianas • zanahorias medianas • tomate grande maduro • ajos gruesos • hojas de perejil fresco • tomates secos en aceite de oliva virgen extra • hojas de salvia • pimentón dulce •

salmón • sal de grano • pimienta negra molida • ajo en polvo • orégano • lechuga de tu preferencia • zanahorias lavadas y ralladas • pepino grande en tiras delgadas • Vino blanco • Pan de caja puedes usar las tapas esas que casi nadie quiere 😉 • El aderezo de tu elección