Pisada

huevo grande • coco rallado • miel • cacao amargo • Vainillín • harina integral leudante • banana pequeña pisada

huevos(yemas, claras) • Yogur natural • harina de almendras • harina de algarroba • polvo de hornear Royal • bicarbonato • aceite oliva • chocolate al 80% pisado • Pasas de uvas

Harina de avena • Huevos • (aprox. 30ml) Leche • Banana pisada • Miel • Polvo de hornear • Esencia de vainilla • (opcional) Chips de chocolate o chocolate amargo en trocitos

y 1/2 de harina integral • avena • azúcar morena • sal • bicarbonato de sodio • polvo para hornear • huevos • aceite • leche • bananas pisadas • esencia de vainilla

Bananas maduras pisadas • Azúcar • Huevos • Harina leudante • Leche • Aceite • Esencia de vainilla • Cacao en polvo • Agua caliente

Avena • semillas de chía • azúcar • leche o yogur líquido o firme (o mitad leche y mitad yogur) • banana pisada o manzana picadita(opcional)

lata de lentejas • Endulzante a gusto y a elección • huevos • Esencia de vainilla • polvo de hornear • aceite a elección • banana pisada • un buen cacao en polvo amargo • café para potenciarlo

banana pisada • zanahoria rallada • huevos • cacao puro • mantequilla de maní • royal

bananas maduras pisadas • avena arrollada • Chips de chocolate sin azúcar (opcional nueces o pasas)

Bananas pisadas o 1 grande • Huevo • Avena sin gluten • Cacao amargo • Miel • polvo de hornear • Azúcar (opcional) • Nueces, chips de chocolate, etc

avena instantánea • cacao amargo (no cocoa) • harina de lino • mantequilla de maní • banana pisada • Coco para el final, lo necesario aproximadamente

harina de almendras • polvo de hornear • huevo • yogur griego • manteca derretida o Ghee • banana pisada o 1 manzana procesada

azúcar • huevos • miel • mantequilla de maní • esencia de vainilla • bananas pisadas • leche • harina integral • polvo de hornear

harina de avena • c de miel • huevos • Esencia de vainilla • aceite • c de polvo de hornear • zanahoria rallada • banana madura pisada • sal • queso crema light

harina 0000 • harina de almendra • polvo de hornear • sal fina • azúcar blanco • yogur natural sin endulzar • banana madura pisada • huevos grandes • esencia de vainilla • tableta de chocolate 100% cacao • Avellanas cantidad necesaria para decorar

banana madura pisada • huevo batido • Avena o Granola (puse 6 total aprox)

huevos • Esencia de vainilla • granola • Churrito de leche • avena • cacao amargo • café opcional • Banana pisada opcional • Canela opcional • Polvo para hornear

Fernet Branca • Cinar • Vodka de mango • Seven Up • cantidad abundante Hielo • (opcional, bien pisadas) Hojas de menta o cedrón

Huevos • azúcar • harina • miel • sal • Pimienta en polvo • Jamón cocido, • queso en barra o de máquina, • mayonesa, • huevo duro, • morrón en tiras, • aceitunas •

Avena extrafina o común • Leche • (bien pisada, cremosa) Banana • Canela • (frío, para el centro y la superficie) Dulce de leche

Papas ​ • leche • Sal, • pimienta • nuez moscada • Pechuga de pollo desmenuzada. • Huevos duros picado (opcional). • zanahoria mediana (opcional) • Mayonesa. • palta /aguacate 🥑 pisado • Jugo de un limón • Aguacates/Paltas en láminas. •

harina de preferencia (yo usé harina integral) • manteca derretida • banana pisada • huevo • yema • endulzante a gusto (yo usé Splenda) • chips de chocolate amargo • polvo para hornear • esencia de vainilla • sal • cacao amargo extra a la masa para la cookie de chocolate

Granola • Copos de maíz molidos • Pasas de uva • Frutos secos surtidos • Huevo • para la mezcla, 20 gr para espolvorear) Coco rallado • Miel • pasta de Maní (opcional) • banana pisada (opcional) • avena

Bananas maduras pisadas • Huevos • Aceite • Leche sin lactosa • Harina de arroz • Fécula de maíz • Azúcar • Sal • Bicarbonato de sodio • Polvo de hornear

(bien pisada) Banana madura 🍌 • Avena (instantánea o arrollada) • Cacao amargo en polvo • (opcional) Mantequilla de maní🥜 • mix de semillas • (para rebozar) Copos de maíz triturados

(pisada) Banana madura 🍌 • (60g, instantánea o tradicional) Avena • (60g, bien escurrida y fría) Quinoa cocida • (15ml, opcional) Miel o sirope 🍯 • (15ml, opcional) Aceite de coco o neutro • Chips de chocolate amargo 🍫