Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
Buscar
Desafíos
Preguntas frecuentes
Enviar opinión
Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor
regístrate o inicia sesión
.
Aki Jooon
@cook_15845873
Bloquear
20
Siguiendo
44
Seguidores
Siguiendo
Seguir
Editar Perfil
Recetas (25)
Cooksnaps (0)
Aki Jooon
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
کوبیده مرغ رژیمی
سینه مرغ
•
پیاز متوسط
•
ادویه به دلخواهتون
Aki Jooon
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
شیر برنج بدون شکر
برنج نیمه
•
آب
•
گلاب
•
عسل بمیزان لازم
•
خامه
•
پودر هل و وانیل بمیزان لازم
•
شیر
Aki Jooon
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
فرنی با آرد برنج و نشاسته
شیر
•
آرد برنج
•
نشاسته
•
هل کمی
•
وانیل کمی
•
گلاب
•
پودر کاکائوبه دلخواه
•
شکر
Aki Jooon
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
هات چاکلت رژیمی
شکلات تلخ بالای 75 درصد
•
عسل
•
پودر دارچین
Aki Jooon
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
آش سبزیجاتی و کاملا رژیمی
انواع سبزیجات خرد شده (کدو سبز.هویج.نخود سبز.قارچ.پیاز.لوبیا سبز
•
اسفناج و جعفری
•
روغن زیتون
•
ادویه به دلخواه
Aki Jooon
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
دتاکس واتر معجون چربی سوز
آب
•
سیب خرد شده با پوست
•
خیار حلقه شده با پوست
•
لیموی حلقه شده با پوست
•
نعنا
•
چوب دارچین
Aki Jooon
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
مرغ و پروتیین
سینه مرغ
•
سبزیجات پخته(نخود سبز و ذرت)
•
عدس پخته به اندازه دلخواه
Aki Jooon
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
خوراک مخلوط
سینه مرغ مکعبی خرد شده
•
نخود پز پخته
•
ذرت بخار پز
•
هویج نگینی و پخته
•
پیاز نگینی کوچک
Aki Jooon
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
شام سبزیجاتی خوشمزه و رژیمی
قارچ اسلایس شده
•
کدوسبز خلال شده
•
فلفل دلمه کمی
•
پیازچه
Aki Jooon
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
توپک خرمایی یه میان وعده عالی
خرما
•
بادام درختی
•
شکلات تلخ
•
البته من چون رژیم دارم تلخ استفاده میکنم
•
بیسکویت پتی پور
•
کنجد و نارگیل برای تزیین
Aki Jooon
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
تخم مرغ آب پز به روشی دیگر🤗
تخم مرغ
•
گوجه
Aki Jooon
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
توپک مرغ و سبزیجات
سینه مرغ
•
قارچ اسلایس شده
•
فلفل دلمه نگینی
•
سویا
•
پیاز رنده شده کوچک
Aki Jooon
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
سالاد سیب زمینی رژیمی سالم و مقوی
سیب زمینی آب پز
•
شوید خرد شده
•
ذرت بخار پز
•
قارچ اسلایس شده
•
روغن زیتون
•
نمک و فلفل به دلخواه
Aki Jooon
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
املت سبزیجاتی و رژیمی😍
ذرت بخار پز
•
قارچ به اندازه دلخواه
•
کدو سبز نگینی کوچک
•
گوجه نگینی
•
پیازچه به اندازه دلخواه
•
ادویه به دلخواه
Aki Jooon
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
نان اسفناج خانگی
خمیر جادویی که طبق دستور خمیر جادویی دوستان آماده کردم
•
اسفناج
•
سیب زمینی پخته
•
پیاز خلال و سرخ شده متوسط
•
قارچ
۵۰ دقیقه
Aki Jooon
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
بورک مرغ و قارچ
خمیر یوفکا
•
سینه مرغ
•
فلفل دلمه نگینی کوچک
•
سوسیس
•
پیاز نگینی
•
پنیر پیتزا به دلخواه
•
ادویه به دلخواه من خودم تند دوست
Aki Jooon
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
شکلات گردویی با بیسگویت
زرده تخم مرغ
•
گرمکره
•
شکر
•
بیسکویت ساده بتی پور
•
کاکائو
•
مغز گردو خرد شده البته از همه مغزها میتونین استفاده کن
Aki Jooon
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
پیراشکی مرغ
سینه مرغ
•
قارچ به مقدار لازم
•
پیاز سرخ شده متوسط
•
سیب زمینی نگینی سرخ شده متوسط
•
فلفل دلمه نگینی
•
ادویه :نمک ،فلفل سیاه و قرمز،پودر سیر یا خود سیر
•
برای خمیر پیراشکی خمیر جادویی یا همون همه کاره رو استفاده کردم
Aki Jooon
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
کیک پرتقالی بدون فر
تخممرغ
•
آرد
•
آب پرتقال
•
ماست
•
شکر
•
روغن
•
بکینگ پودر
•
وانیل کمی
Aki Jooon
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
اکبر جوجه
جوجه
•
سیر تازه دو غوزه با پوست
•
پیاز کامل
•
زعفران زردچوبه و نمک به مقدار کافی
•
کره ما گارین 200 گرمی
Ver más