yamaneko☆

少ない材料で簡単に、がモットーです。一人暮らしなので一人前の分量で作っていますが、参考にしていただけたら嬉しいです。つくれぽ、泣いて喜びます！

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なめ茸の簡単パスタ

スパゲティ • なめ茸 • パスタを茹でる塩 • バター • 麺つゆ • 刻み海苔
- 1人分
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梅干しとツナと塩昆布のお茶漬け

ご飯 • お好みのお茶漬けの素 • 梅干し • ツナ缶 • 塩昆布 • お湯
- 1人分
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きゅうりのピクルス

きゅうり • 酒 • 酢 • コチュジャン • 鶏がらスープ • ごま油 • キムチ
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時短食パンで玉ねぎのズッパ

玉ねぎ • バター • 小麦粉 • 水 • 塩 • 食パン • チーズ • パセリ • コンソメ
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ナスの煮びたしレンジで簡単！

ナス • 水 • 麺つゆ3倍濃縮
- 1~2人分
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トマトとウインナーのリゾット

米 • 水 • ウインナー • トマト • コンソメ • パセリ
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スイカゼリー

ゼラチン • 水 • スイカ • サイダー • パルスイート液体
- 2人分
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梅干しとツナの炊き込みご飯

米 • もち麦 • ほんだし • ツナ • 梅干し • 刻み海苔
- 2人分
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ふんわりスコーン

バター • 牛乳 • ホットケーキミックス
- 1人〜2人分
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ブロッコリーとツナのマヨサラダ

ブロッコリー • 茎 • 麺つゆ • マヨネーズ • ツナ
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手作りドレッシングサラダ

ごま油 • マヨネーズ • 麺つゆ • カニカマ • キャベツ
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ハチ子のふわふわだし巻き玉子改

水 • 醤油 • 本だし • みりん • 米粉 • 卵
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秒速ウェイパースープ

水 • ウェイパー • カニカマ • レタス • 溶き卵 • 塩、胡椒 • ごま油 • ブラックペッパー粗挽き胡椒
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納豆とツナの高タンパク質トースト

納豆 • タレ • ツナ • マヨネーズ • 食パン • 飾り付け用海苔
- 1人分
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カクテキとツナのコチュジャン炊き込みご飯

米 • もち麦 • 水 • 酒 • コチュジャン • ごま油 • ツナ • ネギ • カクテキのタレ • カクテキ
- 2人分
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さっぱり大根梅サラダ　#お酢おかず

大根 • 梅干し • ごま油 • 白だし • 酢 • ほんだし • おかか • 海苔
- 1人〜2人分
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長ネギと卵の塩昆布の和え物

長ネギ • バター • 塩昆布 • 卵 • 白だし
- 1人分
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納豆カルボナーラ

冷凍うどん • バター • 塩こんぶ • 納豆 • 卵黄
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ナスとピーマンの鯖オイスターソース炒め

ナス • ピーマン • 赤ピーマン • 鯖の缶詰 • オイスターソース • しょうが • ごま
- 1人分より少し多め
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無限ピーマンにんにく入り

ピーマン • ツナ • 麺つゆ • ごま油 • にんにくチューブ • ごま • 味を見て足りなかったら鶏ガラ
- 1人分