Myriam de Cabo

huevos • cebolla picada • pimiento picado • Masa brisa • Salsa pesto • Zanahorias ralladas • jamón york(opcional) • espinaxas

patatas • cordero • Sidra • Raíz fresca de jengibre • ajo (cortadas a la mitad) • Tomillo • Romero • Hierbaluisa

quinoa • agua o caldo • pechugas de pollo en tiras o cuadrados • calabacín • berenjena • tomate cherry • pimiento verde • pimiento rojo • cebolla • Ralladura de limón • Pimienta • Sal •

zanahorias • puerro • Salsa de soja • Semillas de sésamo • Aceite

calabaza (1, 2kg) • cebollas • puerros • bulbo grandote Jengibre (tamaño del pulgar) • Cúrcuma en polvo, Si es natural, cantidad del jengibre • Garam masala (opcional) • Curry en polvo • leche de coco (1 lata) • Tahini para decorar • Pipas de calabaza para decorar

huevos • nata • queso crema • harina • azúcar

repollo • salsa tomate frito • arroz cocinado • Cúrcuma • Pimentón • Pimienta • Salsa de miltomate (opcional) • carne picada