Jugo para aliviar los síntomas de la Menopausia
kmaru176 @cook_1126267
Durante la menopausia se reduce el estrógeno y esto causa diversos síntomas: calores, sudores, sequedad, cambios de humor, etc. Hay alimentos que puedes ayudar a reducir o aliviar los síntomas. Nuestras recomendaciones son meramente informativas, no olvidar que siempre se debe consultar al médico.
Jugo para aliviar los síntomas de la Menopausia
Durante la menopausia se reduce el estrógeno y esto causa diversos síntomas: calores, sudores, sequedad, cambios de humor, etc. Hay alimentos que puedes ayudar a reducir o aliviar los síntomas. Nuestras recomendaciones son meramente informativas, no olvidar que siempre se debe consultar al médico.
Paso a paso
- 1
**Para preparar el jugo para evita los sofocos y los calores en la menopausia**: Procesamos las fresas, luego con éste zumo procesamos el tofú. Debe quedar suave. Decoramos con una fresa en flor . Listo para beber.
- 2
**Para preparar el jugo para ayudar a evitar los síntomas de la Menopausia**: Todos los ingredientes los vertemos en la licuadora. Procesamos, listo para beber.
- 3
**Para preparar el jugo para aliviar los síntomas de la Menopausia**:Todos los ingredientes deben estar limpios y troceados, exprimimos las naranjas. Reservamos zumo. Fresas, guayabas, piña, las pasamos por el extractor y luego mezclamos todos los jugos junto con las semillas. Tomamos inmediatamente.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A kmaru176 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/bo/recetas/132986
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Guiso de pollo a mi estilo
La receta original, salió en un libro muy popular entre los años 70 y 80 en Bolivia de la señora Nelly de Jordan, que si en el cielo se cocina, ella le debe estar cocinando a Dios.Mi estilo es hacer unos cambios en las recetas, depende de los ingredientes que tenga a mano, de esta manera no hay motivo de dejar de cocinar lo que se planea si falta un ingrediente, se cambia por otro y “ listo el pollo”.
-
Panqueques con Linaza
Sucedió una mañana, cuando me disponía a hacer panqueques, me doy cuenta que no había huevos. Rápidamente coloqué un puñado de semillas de Linaza a en la licuadora, hice una harina y luego lo leerás en la receta. -
Torta de merengue (SÚPER FÁCIL)
Es más fácil de lo que parece! estoy segurísima que les va a salir perfecta!Tips: Es importante recalcar que la crema debe estar bien fría pero NO congelada, lo que yo hago es que de tenerla refrigerada, media hora antes de batirla la guardo en el congelador 👌🏻Podes hacer 3 discos de merengue para alternar las cremas, todo ya va de acuerdo a tu creatividad😉 solo recorda que por cada clara de huevo son 100 gr de azúcar.
-
Pastel de vainilla con dulce de leche😊🙂
#recetadefindemes y espero que me manden muchas fotitos 📷 de su pastel yyy los quiero mucho 😚😄
-
Torta de chocolate
Esta torta es fácil y deliciosa, con el queque o bizcocho se puede hacer la deliciosa torta Selva Negra, yo siempre hago el baño de brigadeiro de chocolate, que es irresistible. -
Nudos de cerdo con puré de arvejas y falso chucrut
En la ciudad que yo vivo, hay un supermercado alemán, donde venden deliciosos nuditos de cerdo, de vez en cuando lo compramos y los acompañamos con puré de papas, pero en esta ocasión lo hicimos con puré de arvejas, como los comimos en Berlín. -
Cheesecake de Maracuyá
El maracuyá, es una fruta que apasiona, no por nada, también la llaman: “la fruta de la pasión”, y este postre en particular es una delicia, que no quieres dejarlo de comer y si no lo comes, lo miras con deseo, porque tiene chocolate en su base, que hace un dúo perfecto con la untuosidad de los lácteos y la acidez del maracuyá. -
Ají de fideos campestre
Lo importante es cocinar una preparación típica como lo es el “Ají de fideos”,en el lugar que uno se encuentra y aún mejor si es un campo en medio de un bosque, donde se hace leña de los árboles que caen, y aprovechando este recurso natural, se cocina a la leña. -
Pollo al vino
Esta receta la vi hace muchos años en el Gourmet. con, de un chef francés, yo no hago el “ bridado americano, que es la manera de formar al pollo, para que no se desarme... pero están fácil y delicioso que no nos fijamos en su forma, si no en su sabor. -
Rellenos de Papa
Su posible origen se haya en la gastronomía morisca llevada a América por las esclavas norteafricanas que acompañaron a los españoles durante la Conquista americana. Ellas tenían por costumbre usar como relleno picadillo de carne (como con las empanadas), usando la americana papa para crear este plato.
-
Tarta de verduras
Me sobró masa, y como necesitaba hacer algo salado y no tenía demasiado queso y tenía champiñones y acelgas y dije haré algo similar a un quiche y me salió está deliciosa tarta, espero que la hagas te va a encantar. -
Pierna de Cerdo al horno
El pernil o pierna de cerdo al horno, es tradicional en todos los departamentos de Bolivia, porque siempre sale bien, por lo práctico que resulta hacerlo, aunque cada anfitrión su secreto. Ahora vas a conocer cuál es mi ingrediente secreto. -
-
Jugo de zanahoria 🥕con aceite de orégano 🌱
#zanahoriaAyudando a una persona querida con el protocolo 5x5 de medicina no convencional, y de paso me tomo unos buenos jugazos de pura zanahoria yo también. 😋I ♥️ 🥕3 días antes y durante los 5 días del consumo del jugo de zanahorias (8 días en total), se sigue una dieta tipo paleo (veganos, complicados).El protocolo tiene contraindicaciones. A quien le interese, debe dirigirse a la página oficial.
-
Torta de jugo en polvo
Se puede usar el sabor que uno quiera naranja, mandarina, limón, frutilla, etc
-
Ensalada de fresas en su jugo y kikos
Después de nuestra última receta, un sandwich contundente, la francesinha, ahora nos toca algo más light, para compensar un poquito. Que mejor que una riquísima ensalada y si encima es de fresas, que estamos en época, pues mejor que mejor. Esta ensalada es ideal como primer plato, cena...La combinación dulce con salado es ideal y marida a la perfección con el aliño de reducción de Pedro Ximénez.
-
Mermelada, jugo, dulces y semilleros =) (con solo 3 ingredientes)
Hola a todos!!..Les quiero dejar esta receta que será para todos los gustos, partiendo de 3 ingredientes + 2 agregados, para obtener 4 productos de bajo valor calórico, rico en vitaminas(ahora que se viene el frío, hay que cuidarse además del COVID-19, de los resfrios y otros), muy delicioso (como dice mi hijo) para compartir con la familia... #cocinaveggie #QuedateEnCasa #MeQuedoEnCasa #AmorPorLaCocina
-
Jugo de zapallo, para el desayuno 👍
Hace mucho calor y venimos de las fiestas. No tengo lugar en la heladera por lo que pensé qué hacer....y ahí va. Probé y está muy bueno mi jugo inventado. Mal no me va a hacer!!!
-
Jugo de arándanos, uva y chía antes de dornir
Recuerdan que ayer estaba afonica por el frío , me quedaron uvas unas poquitas pero compre una cajita se arándanos organicos, y siempre tengo chía digestivo , y antes de dormir, hoy fresco porque hacecalor y al despertar el organismo despierta también
-
Mi osobuco en vino malbec y jugo de naranja
Siempre seguí a Paul Bocuse y mi cocina era de ingredientes que él llamaba “del mercado”, frescos, de la temporada ... SALVO HOY en que sea para reducir el gasto o por no salir de compras usé lo que tenía y nada más. De la cocina del mercado A LA COCINA DEL FREZER. Quien quiera no gastar mucho en la carne, usen el buen osobuco, y por supuesto mi receta. Sale delicioso, tierno, con un gusto que tiene mucho de original. Se los dedico, amigos de Cookpad.
-
Galletitas de chocolate y jugo de arándano saludables!!😊
Holaaa!! Hoy les traigo esta receta que va bien tanto como para el #Desayuno como para la #Merienda! Son súper ricas y podes comer sin tanta culpa!❤💖 Además el jugo de arándano tiene muchísimas propiedades como curar infecciones, evita cálculos renales, ayuda a evitar padecer enfermedades cardíacas, antioxidante, etc.😊❤
-
Tortita con jugo de naranja!🍊🍵
Con ganas de comer algo dulce, pero sin ganas de cocinar, preparé un mug cake sin leche y recordé la técnica de reemplazar la leche por jugo de naranja. Hace unos días, se me ocurrió modificar la receta que utilizo de bizcochuelo, de acorde a lo que tenía en casa y aumentando las proporciones de ingredientes, de la mug cake con jugo, salió riquísimo!!!
-
Pavita Sadia con panceta ahumada, ciruelas y jugo de naranja
Para la Navidad no hay nada más rico que comer sándwich fríos y gustosos!!! Si bien la pavita no es algo muy barato para pocos! Es muuuuy barato y rendidora para muchos!! Es un plato que no me falla para la Navidad!! Lleva poco tiempo de preparación!! Pero si paciencia para inyectarle el jugo de naranja! Eso va a hacer que no salga seca! Si seguis mis tips lo van a súper disfrutar y queda muy fino servido! Y no digo al paladar!! Buom appetit!!😍🤗🎉 #Navidadcookpad
-
Guayabas en almíbar
Hay un árbol al que se les caen y en casa gustan mucho así que pensé en hacerlas como postre
-
Tortas fritas para novatos
Hola! Soy muy mala en la cocina pero logre hacer una receta de tortas fritas que se adapta a mis tiempo de distraccion y de madre.
-
Los pancitos y la picceta inprovisada
Esta es la etapa de laboratorio exitoso, usar una septima parte de levadura y dejar levar al menos un día...Amasar otra vez y dejar elvar unas horas, para hacer panes o pizzas, o como hice yo acá ambos/as...Salen espectaculares.
-
Masa integral para pizzeta a la sartén 😋
#teamMate Esta masa es rápida y muy rica, hice una versión integral , pero la pueden hacer con la harina que prefieran , después me cuentan qué los pareció esta receta; hacía muchísimos años que no hacía y como estoy algo pachucha, no podía dejar de preparar algo para el #teamMate 😊
-
Casita de Jengibre para los niños!
Receta para que los niño jueguen, se diviertan, y aprendan a crear cocinando!Una buena opción para que en estas fiestas ellos también participen!.Está foto es de una alumna de 9 años. Hicimos esto como trabajo final del curso de cocineritos.
-
Arroz vegan remix
Seguimos con el arroz porque hay mucho, y también mucho para hacer. Esto para un almuerzo, rápido y que no ayude a continuar nuestras tareas claro. Muy liviano. -
Licuado para la hipertensión
Un licuado de frutas para las personas que sufren de presión alta además de hacerse los chequeos correspondientes y seguir las indicaciones que le de su médico se cabecera, pueden incluir en su dieta diaria éste saludable licuado realizado con Frutilla (fresa) y melón que son excelentes reguladores de la presión arterial en forma natural.
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/bo/recetas/132986
Comentarios