No te podés perder esta receta saludable y fácil, alta en proteínas y sin harinas. Estos canastitos de vegetales con masa de batata son una locura.Esta receta fit la rompe! El otro día subí a mi cuenta de instagram una foto de estos canastitos con masa de batata y me llovieron mensajes por privado pidiéndome la receta, así que decidí ponerme las pilas y subirla para que todos la puedan hacer en sus casas. Es una receta saludable que no lleva harinas y muy fácil de hacerla, el relleno puede variar y eso es lo divertido ya que podes jugar con lo que tengas en tu heladera y sorprender a tu familia o amigos en una cena o almuerzo.

Hice una masa integral casera que me quedó riquísima y además es fácil , no se anasa y es rápida!Abrí el freezer, la despensa y la heladera y quedó "gourmet", te la comparto para que la hagas o reemplaces por lo que vos tenés. ANÍMATE!Usé un molde de torta de 18 cms y me salió de 4 cms de alto

Una buena forma de comer los repollitos de bruselas. Sana y rica!!

#mirecetario🤗 Rápida y exquisita tarta de variados vegetales para disfrutar en un almuerzo o cena.La masa casera con mayonesa queda deliciosa y crocante 🤗😋😋👏🧑🏻‍🍳❤️

#YoCocinoConCookpadUna opción para #almuerzo o #cena, que ala final es agradable para cualquier paladar.

Con el calor que hace se me ocurrió prender el horno para hacer esta tarta con los vegetales que tenía...pero valió la pena!

Con esta receta de masa de tarta de zapallo ya no vas a comprar más masa de tarta en el supermercado!No vas a poder creer, es tan rica y no lleva harinas, una receta súper nutritiva.

Me sumo al reto de la querida @norali y a la linda propuesta y presento mi tarta con masa crocante de polenta que encontraran en mi recetario con un relleno sabroso , en lugar de atún use merluza en lata ...simple y rápida como mi cocina .

Este es un plato sin cocción, sencillo, económico, rapido y con pocas calorías.Te va a encantar y puede ser una cena liviana y fresca.Los ingredientes podes cambiarlos o bien agregarle otros.Probalo.

#ofertaAprovechando las ofertas de la verdulería que les conté el otro día, me mandé este platazo super nutritivo y económico. El costo es de aproximadamente $150 y rinde 8 porciones super generosas

Una empanada es una fina masa de pan, masa quebrada u hojaldre rellena con una preparación salada o dulce y cocida al horno o frita. El relleno puede incluir carnes rojas o blancas, pescado, verduras o fruta. La masa, generalmente, es de harina de trigo –aunque también puede usarse harina de maíz u otros cereales– y suele llevar alguna grasa, aceite o manteca.

Les dejo la receta de esta tarta, su masa y su relleno para que se den cuenta que hacer sus propias tartas les reee conviene! No saben lo facilllll que es lleva re pocas cosas y es súper económica!😍Una vez que la hagan no compran más la tarta comprada, esta receta es para una unidad de tamaño común pero yo la hice sin tapa arriba así que pueden duplicar las cantidades!🥰No se olviden de mandarme foto🙌🏽#tarta #sano #saludable #mirecetario #fácil #recetaseconomicas #almuerzoeconomico

Salió de ver varias recetas y es infalible, súper sencillo y básico sin complicaciones.

Es una creación en la línea de la comida picante que es lo que me gusta, personalmente. Es mi estilo de comer las tradicionales recetas.

Esta es una receta que es la simbiosis de otras que leí en esta aplicación y salió muy bien, espero sea de su agrado!

Con nuestro problema de sobrepeso tratamos de cuidarnos y si bien a veces nos pasamos un poquito 🤷‍♀️ esta vez #micocinadice Fit!

Para los que no nos gusta tanto la verdura, está tarta es para vos. Compartí tu foto! #CocinaSaludable

A veces nos encantaría hacer una torta para felicitar a alguien de nuestra familia, pero que sea hecha con nuestras manos, y no sabemos que le vamos a poner por dentro o no sabemos utilizar la famosa manga y eso nos hace retroceder. Aquí les envío una propuesta sencilla de relleno y decorado para tortas que les hará lucir en esa celebración. Este relleno para tortas sirve para cualquier torta de cumpleaños!!!

Esta receta me la paso mi consuegra Silvia! Que es una diosa con sus manos! Sana fácil práctica y rendidora

Una buena opción sana y rica 😊

Una tarta con una masa más nutritiva.. simple y deliciosa!!

Es nutritiva y se consume mucho en invierno.

Me sobró masa, y como necesitaba hacer algo salado y no tenía demasiado queso y tenía champiñones y acelgas y dije haré algo similar a un quiche y me salió está deliciosa tarta, espero que la hagas te va a encantar.

Es un plato que solo se consume dentro los hogares ya que no es un plato comercial.Además que es u plato nutritivo.LEA EL FINAL PRIMERO PARA UNAS RECOMENDACIONES.ESPERO LES GUSTE ESTA RECETA.#almuerzo

Antes de empesazar lea el final para algunas recomendaciones.Esta sopita es muy popular en cualquier parte de mi ciudad cercado-cochabamba.Es un platito de almuerzo preparado a base de Maní cocido ya sea con res, o pollo, o fideo, o arroz. En esta oportunidad les comparto con pollo y fideo.Espero les guste.#almuerzo. #sopa