Más FRESCA QUE LA LECHUGA 🥬💪🏼#micocina#BBB

#micocina#EnsaladasFanática de las ensaladas❤🥗

Si tenés para de atún y lata de alguna legumbre o en su defecto de choclo, podes hacer esta ensalada. Los enlatados pueden ser una conserva muy útil en tu cocina, la precaución debe estar en escurrir bien su líquido de conserva ya que tiene demasiada sal.

# verduras.Fácil, rápido y muy rica

#cocinasaludable #mirecetario

#SaludParaTodos

Esta receta la hice un día, probando cosas y encantó a todo el mundo!!Mi toque especial es el Limón ya que la mayoría usa vinagre!espero que puedan disfrutarla al igual que yo😍.

Primeramente nos lavamos las manos y luego a cocinar y por favor #quédateencasa 🏘🏠🏡🥰, y no olviden que se les quiere mucho, que son indispensables e importantes para nosotros.

Comida liviana

#salud

Para acompañar un pollo a la plancha o una carne asada. Mismo disfrutarlo solo.

La aprendí recién en mis clases es súper deli nutritiva y rápida 😋

Especial para rellenar unos tacos mexicanos deliciosos.

Bien fresca , saludable ensalada que la acompañamos con ricas y crocantes galletas de arroz o para renovar la ensalada para acompañar el asado.

Esta receta está buenísima para viandas! Comer saludable no significa dejar de comer rico! Date un gusto con esta ensalada deliciosa para disfrutar! Dato curioso: la rúcula además de ser beneficiosa para nuestro sistema cardiovascular, también tiene propiedades anticancerígenas

#recetas saludable

Rica como único plato para días de verano !!!

Ideal para acompañar cupi o carnes

El cebiche, ceviche, sebiche o seviche (según la Real Academia Española, puede ser escrito de estas cuatro formas, dependiendo del lugar) es un plato consistente en carne marinada ―pescado, mariscos o ambos― en aliños cítricos. Diferentes versiones del cebiche forman parte de la cultura culinaria de diversos países latinoamericanos litorales del océano Pacífico, de donde es nativo, siendo estos Chile, Colombia, Costa Rica, Ecuador, El Salvador, Guatemala, Honduras, México, Nicaragua, Panamá y Perú, en este último se lo considera como patrimonio cultural.

Los burritos mexicanos de carne picada son un plato típico de las fronteras de México. Aunque hay distintas modificaciones, uno de sus ingredientes principales es un sofrito de carne picada, que puede ser de res o de cerdo, envuelto en una tortilla de harina. El burrito mexicano original suele lleva frijoles refritos como en este caso, ya que es otro de los ingredientes más utilixados en la cocina mexicana.

Ideal verano

Suele pasar que queremos comer saludable, pero no se nos ocurre cómo combinar! Les dejo una idea (muy fácil)

#cocinamundial2018

#vegetales#maraton

¡Hola comunidad! Vengo a traerles una receta saludable con algunos vegetales que podemos llegar a tener en nuestras casas. Espero la disfruten!

Es la vedet de los días de calor

#DetoxRecomendaría que cada uno adapte las cantidades depende de ustedes! También pueden agregar quinoa o arroz integral para hacerla más saciante.

Una receta modificada personalmente a mi gusto, la recomiendo para esos días fríos.