Hamburguesas de patata y atún bajas en calorías y perfectas para los que necesiten proteínas y vitaminas

Usando como base un alimento tan versátil como la pasta y acompañándola de una salsa de tomate y queso tan sencilla como deliciosa, en apenas 15-20 minutos tendréis listo un plato equilibrado, económico, riquísimo y muy apto para el tupper del día a día.

Hace unos días, nos sirvieron este plato de pasta para almorzar en el bar del trabajo y nos gustó tanto que, al terminar, nos fuimos directos a la cocina para pedir la receta y poderlo preparar en casa.Es un plato que sorprende porque se prepara en un plis plas y lleva muy pocos ingredientes, pero aún así resulta deliciosa.La salsa es cremosa y muy sabrosa y, lo mejor de todo, casi no lleva grasas y eso, junto con los ácidos grasos que nos aporta el salmón, hacen de este plato una opción muy completa y saludable para la comida.¡Espero que os guste!

"Vegetalesa" es una salsa tipo mayonesa de venta en tiendas especializadas y herboristerías, y es totalmente libre de alérgenos y mucho más ligera que la mayonesa tradicional.Desde que la descubrí, he preparado con ella multitud de recetas, entre ellas este sencillísimo y delicioso dip de atún que fue parte de nuestro surtido de aperitivos para la comida de Navidad.¡Espero que os guste!

Deliciosos macarrones acompañados de un sofrito de verduras y atún.

#buenospropositos

Esta receta la ha hecho mi pareja, Jordi, y son los mejores macarrones que he probado en mi vida!!!

Me encanta la pasta y como se pueden hacer infinitas receta con ella.Esta receta es muy simple para esos días que no tienes tiempo pero quieres comer bien o simplemente te apetecen unos macarrones.Casi siempre utilizo salsa de tomate natural a que elaboro yo misma al momento, ya que la industrial me provoca acidez y no es agradable.#delantaldoradoVamos allá!!

#RecetasConSorpresa.Seguimos con cocina rápida y saludable. Hoy una pasta llena de sabor.

Esta es una de esas recetas rápidas y sencillas que queda bien y qué tan solo llevan cuatro ingredientes

En esta ocasión he querido probar unos macarrones de una conocida marca, pero realizado con harina de guisante, no están mal, pero prefiero los habituales de toda la vida con harina de trigo, los de toda la vida, son más suaves y sobre todo más baratos, pero siempre es bueno experimentar nuevos productos.

Me inspire en una receta de Karlos arguiñano solo que modifique varios ingredientes y al final quedo buenísimo.

Bueno, voy a hacer una pasta con verduras. Sana, rápida y fácil de elaborar...una comida rica, rica...😋

Realizar unos macarrones al microondas es tarea sencilla, aunque en estos, se me paso un poco la cocción de pasta… pero a pesar de ello, también quedaron ricos.#mirecetario#cookpadmycook

Unos macarrones a los que siempre recurro son a los de atún en lata, sobre todo cuando me tocaba cocinar en mi adolescencia, para mi era lo más fácil, rico y desde luego, rápido. La verdad, es que cualquier receta con atún me encanta, así que en la pasta, mucho más y como no podía ser de otra forma, acompañados con bien de queso.🤭 #RecetasConLatas

Tomate con atún, facilísimo pero muy sabroso. Un clasicazo!

Macarrones con Atún. El Forner de Alella y Carmen preparan un plato que a los peques de la casa les va a encantar y que es muy fácil de preparar. Si hacéis esta receta, os quedarán los Macarrones buenísimos y muy suaves. Si os gusta este vídeo no olvidéis clicar “me gusta” y compartirlo, nos ayudaréis.Vídeo: Macarrones con atún

Como hacía semanas que no comíamos pasta, el otro día me apeteció realizar estos sencillos macarrones.Receta de sofrito:http://blogs.elcorreo.com/jorbasmar/2012/04/06/sofrito-de-col/

Esta receta fue un invento de tantos y como siempre el resultado es increíble. Probadla es súper fácil!

Más fácil que el mecanismo de un chupete.#delantaldeoro

Una receta rápida para un día de urgencia.

https://www.youtube.com/channel/UCkfYOKHMrs8YIkICRVDERZAComo la inmensa mayoría de gente su primera receta no suele ser una receta nivel chef ni tampoco nivel "madre avanzada", yo no podía ser menos y pongo mi segunda receta, ya que la primera no había manera que me saliese una tortilla francesa reconocible.

Fácil y súper gustosos!