morangos limpos e frescos • açúcar ou outrontipo de adoçante de sua preferência • Suco de 5 limões • licor de laranja (Cointreau) • e 1/2 xícara de tequila • Gelo • Sal ou açúcar para a borda • a gosto morangos e limão
mangas pequenas maduras e firmes • xícara de chá do morangos frescos (a medida da xícara é de 200 ml) • açúcar cristal • casca ralada de 1 limão (apenas a parte verde, pois a parte branca é amarga) • vinho moscatel (se não encontrar substitua por vinho branco doce de boa qualidade) (a medida da xícara é de 200 ml)
rodelas de abacaxi doce • morangos organicos grandes • água de côco verde • banana prata madura • óleo de coco extra virgem • sal • mel de abelha ou melaço de cana (opcional)
morango lavados, secos e sem o caule (14 morangos pequenos) • maçã sem casca e sem sementes picado em cubos (2 maças) • laranja descascada (sem a parte branca e sem os caroços) cortada em cubos (3 laranjas) • banana picadas em rodelas médias (2 bananas) • manga picada em cubos (1 manga) • kiwi descascado picado em meia lua (1 kiwi) • melancia descascada, picada e sem sementes (3 fatias) • Caldo de 1 limão • Calda (*) • Caldo de 3 laranjas grandes (300ml) aproximadamente • mel (40 gramas) (**) • hortelã (para decorar)
banana média, fatiada • –6 morangos fatiados + 3–4 framboesas • manteiga de amendoim (20 g) • quadrados de chocolate negro (20 g) • Opcional: 1 colher de cháde mel ou um pouco de granola
beterraba média, cozida e cortada em pedaços • banana madura • chávena de morangos frescos • chávena de iogurte natural • mel (opcional, dependendo da doçura desejada) • chávena de água ou leite (pode ajustar a quantidade conforme preferência de consistência)