Sal

Unidade De Batata Rosa Ou Asterix • De Sal • Alecrim • Azeite

Fraldinha inteira (1Kg a 1,3Kg) • sal grosso

alho de cabeça descascado • sal • azeite ou óleo de canola • cebola média

ovos • farelo de aveia ou aveia flocos finos • sal • rasa de açucar • e meia de tapioca • fermento para pão (diluído em um pouco de água) • azeite

água morna • farinha de trigo sem fermento • óleo da sua preferência • açúcar • ovo • sal • cebola triturada • orégano a gosto • gema opcional para dourar

Carne moída • Peito de frango em cubos • Molho de tomate • Queijo ralado (muçarela ou outro de sua preferência) • Temperos de sua preferência • Sal • Pimenta-do-reino • Óleo ou azeite

ovo • leite em pó desnatado • farinha de aveia • fermento em pó • Sal

farinha de trigo • leite • sal • ovo

ovos • açúcar cristal ou refinado ou (1 1/4 açúcar mascavo) • margarina sem sal • banana prata amassada (2 bananas médias) • farinha de trigo • canela em pó • fermento químico • bananas prata médias • maçãs sem casca picadas • nozes picadas

porções de lentilhas • Água para trocar • porção de Massa fusilli / parafuso • Água para ferver • Sal • porções Lentilhas germinadas • cebola • fios de azeite • sal • Orégano

Açucar Branco • Açucar Mascavo • Manteiga/Margarina sem Sal • Ovos • Farinha de Trigo • Fermento • Sal • Chocolate de sua escolha

frango desfiado • folhas espinafre • bacon • cebola roxa picada • sal e pimenta do reino • fio azeite de oliva • ovos • queijo parmesão ralado • farinha de rosca (ou trigo) • ricota fresca ou creme de ricota

cuscuz • sal • água • fio de azeite • cebola picada • tomate picado • sardinha ao óleo • margarina • ovo cozido

fubá • farinha de trigo • açúcar • ovos • manteiga ou margarina • leite • fermento • sal

Arroz • Brócolis • Couve-flor • Cenoura • Caldo Knorr • Azeite doce • Sal • Queijo ralado • Berinjela • Cebolinha

polvilho (doce ou azedo) • sal • queijo muçarela ralado • queijo parmesão ralado • ovos (depende do tamanho para dar o ponto) • óleo • água

De Farinha De Trigo • De Água • De Manteiga Ou Margarina Sem Sal • De Açúcar • De Fermento Biológico Seco • De Sal • Gergilim

De Farinha De Trigo • De Água • De Fermento Biológico Seco • De Sal • De Azeite

ovos cozidos • azeite • vinagre branco • Sal • limão (suco) • Azeitonas pretas • alho

alho • cebola • cenoura • batatas • chambaril • carne sem osso • Creme de cebola • sal • páprica doce • chimichurri • outros temperos • caldo maggi de carne •

peixe em postas ou filés firmes (cação, robalo, dourado, tilápia etc.) • Suco de limão • Sal e pimenta • tomates em rodelas • cebola grande em rodelas • cebola em cubinhos • alho • pimentão em rodelas (opcional) • leite de coco • azeite de dendê (ou azeite comum, se não tiver) • Coentro picado

ovos • aveia • requeijão light • iogurte natural (para substituir o requeijão light) • Sal • Frango desfiado • Cenoura ralada • Tomate picado • Queijo mussarela

feijão • Água suficiente para cobrir o feijão • batatas médias em pedaços grandes • cenouras médias • tomates médios • louro • Páprica doce • Salsa • Calabresa • Charque • cebolas médias • alho •

ovos • farinha de trigo • maisena • leite • óleo • mussarela/cheddar • requeijão • queijo ralado • creme de cebola • sal • fermento em pó • Proteína a gosto (frango, carne moída, atum, calabresa, etc.) •

manteiga (ou margarina) • açúcar (2 branco + 2 mascavo se tiver; se não, normal) • ovo • farinha de trigo • fermento em pó • sal • ovomaltine (opcional) • Pedaços, gotas de chocolate, café ou M&M

fubá pré cozido • caldo de legumes • leite integral • Sal • Pimenta do reino • grande de Manteiga gelada • Queijo emmental

açúcar • coco ralado sem açúcar • manteiga sem sal em temperatura ambiente • ovos • óleo • farinha de trigo • chá de fermento em pó • chá de sal • leite de coco • coco ralado para polvilhar (opcional) • chá de vinagre branco

água morna • fermento biológico fresco • açúcar • sal • azeite de oliva extravirgem • farinha de trigo • tomates-cereja

mandioquinha cozida e espremida (já fria) • gema • queijo parmesão ralado • farinha de trigo • sal, pimenta, noz moscada

ovo • óleo • fermento • açúcar • sal • água morna ou leite morno • farinha de trigo • canela em pó