Tabasco chilli

proteína de soja escura miúda • água • cebola • alho • sal • pimenta do reino, calabresa, tabasco • feijão preto já cozido

azeite • cebola ralada ou bem picada • alho amassados • orégano • louro • carne moída • purê de tomate • cominho • feijão cozido (escorrer o caldo) • salsa picada • Molho de pimenta (Tabasco) • queijo prato ralado grosso •

carne de vaca picada • azeite • cebola picada finamente • alho picados finamente • tabasco • farinha • açúcar • sal • orégãos secos • cominhos em pó • coentros em pó • tomates pelados, sem sementes e picados grosseiramente •