Bom para dias em que você não quer passar muito tempo cozinhando.

Essa receita peguei no Instagram da Michelle Oliveira Nutri, e adaptei para uma versão zero lactose, achei muito fácil e deliciosa, e resolvi compartilhar aqui com vcs.Link da receita original:https://www.instagram.com/reel/Cpp1cCOgFQ1/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Essa receita foi feita para inspirar as pessoas a terem uma alimentação mais saudável e gostosa, mostrar que a alimentação saudável não é ruim, sem graça e sem gosto. Essa torta não vai farinha, então inclui várias pessoas, desde quem quer apenas ser mais saudável até quem tem restrições alimentares.

Essa receita de empada de frango é a que sempre faço aqui em casa, porque é uma massa prática, sem segredos, e fica muito deliciosa, desmanchando na boca. Ninguém merece empada com a massa seca ou dura, mas essa é simplesmente maravilhosa. O recheio cremoso de frango também é bem simples de fazer, e é uma sugestão, mas você pode acrescentar os temperos que gostar no seu recheio de frango. Só garanto que é uma massa de empada divinaaa que vale apena experimentar, assim como o recheio que fica uma delíciiiia. Ahh, sempre prefiro usar margarina em massa de empada, mas se desejar, use manteiga.

Um pão de queijo gigante recheado de frango e tomate.

Massa leve e bem fofinha, além de ser rapidinha de fazer, os recheios podem ser variados.

Que tal preparar um delicioso Recheio de Frango para Coxinha, Empada, Lasanha Panqueca e outros? Aprenda como é fácil fazer Recheio de Frango de modo rápido e simplificado!!! É uma receita simplesmente irresistível, confira o passo a passo.

Meu triglicérides tá muitos alto por conta desses docinhos malvados,😂😂 por favor coxinhas ciclope, me saaaaalveeem, com #salgados, vamos contudo para vencer a batalha😈😈

Pão de batatas assado na AirFryer recheado com frango e ricota, com apenas 3 ingredientes para a massa. Quantidade: 03 unidades.

Para você comer sem culpa!

Arroz de forno simples, porém gostoso. Prático e rápido.☺️

E lá vamos nós pra mais uma deliciosa receita feita na Air Fryer, e sim, uma receita fit, um clássico que é o escondidinho só que mais leve e mais saudável.Recomendo fazer uma saladinha verde pra acompanhar essa delícia.#NatalCookpad

Ótima opção para tomar com um vinho 🍷

Essa opção é perfeita para adicionar no seu café da manhã ou dieta. Bolinhos bem gostosos e saudáveis para se deliciar com a família!

Típica tapioca rendada de Pernambuco! ❤️Quem visitou Pernambuco (Recife ou Olinda) sabe que é muito comum na parte histórica, termos as tapioqueiras e a opção da tapioca de renda ou rendada! Quis compartilhar essa receita simples e deliciosa pra que todo mundo possa levar um pouquinho de Nordeste pra dentro da sua casa 😍

Delicia!

A polenta nasceu no norte da Itália , onde ela era feita à base de cereais. Dela que a população muita das vezes se alimentavam.

Opção levinha e bem saborosa para o café da manhã

Que tal variar um pouco na receita?Esse bolo vai te surpreender!

Anjo Low Carb receitas

Essa receita peguei no canal do YouTube da Carol Fiorentino, mas adaptei para uma versão zero lactose.Link da Receita:https://youtu.be/_wh5RaXL1so