栄養士の資格を持ちバンコク在住。海外にいても日本にいるときと同じように美味しい栄養のあるごはんを食べたい！と日々奮闘。
-
これこれシンプル旨い！ししゃもの南蛮漬け
-
圧力鍋で簡単！ぶり大根
-
✿おばあちゃんの味✿イカとごぼうの甘辛
-
ご飯が進む！鶏胸肉のめんつゆバター炒め
-
◆絶品 うちの焼きおにぎり◆
-
ミキサーで簡単★かぼちゃケーキ
-
お店より大好きなレバーペースト
ちいちいgsxr600 -
旨い！ゴーヤチャンプル
-
551みたい！と言われる肉まん
-
オーブンでふっくらジューシーハンバーグ
-
濃厚チョコテリーヌ♡
-
抹茶好きに贈る♥とろける抹茶テリーヌ
-
HM無し♡炊飯器バナナケーキ♡薄力粉使用 いもこ｜管理栄養士 -
分量簡単♪なのに本格的な青椒肉絲
-
☆油淋鶏☆ 絶品ユーリンチー♪
-
丸なすの油味噌 (甘味噌煮）
-
ワンポットパスタ☆クリーミーカルボナーラ
-
☆油淋鶏☆ 絶品ユーリンチー♪ -
ツナの簡単☆和風炊き込みごはん
-
我が家のジャージャー麺
