Cebolla morada

duraznos naturales cortados en láminas delgadas • agua • azúcar • sal • pepino cohombro sin semillas y sin piel cortado en cubitos ó láminas • cebolla cabezona morada cortada en láminas delgadas • yogur natural sin dulce casero • mayonesa baja en grasa • miel • mostaza • Sal y pimienta

manzana verde mediana coertada en cubitos • aguacate mediano cortado en cubitos

Cebolla morada • agua • /taza de vinagre blanco • miel o azúcar morena • sal • Pimienta

pepino mediano pelado y cortado en láminas delgadas • zanahoria rallada finito • cebolla morada picadita en cuadritos • cilantro fresco picadito • Para el aderezo: • yogurt griego natural sin dulce • miel mostaza • Sal y pimienta • jugo de limón

Para la ensalada: • tomate verde pequeño cortado en láminas delgadas • cebolla morada pequeña cortada en láminas delgadas • zanahoria pequeña rallada finito • cilantro picadito • mango cortado en láminas delgadas • pepino cortado en cuadritos • Para el aderezo: • duraznos frescos pequeños cortados en trozos / pueden usar duraznos en almíbar y sale más deliciosa todavía la salsa • suero de leche • queso crema casero • crema de leche •

manzana roja cortada en láminas delgadas • tomate maduro pequeño cortado en láminas • cebolla morada pequeña cortada en láminas delgadas • de aguacate cortado en láminas • mielmostaza • jugo de limón • Sal y pimienta

berenjena tatemada sun piel y cortada en trozos pequeños • cebollas cabezonas blancas medianas cortadas en láminas delgadas • Sal • aceite vegetal • Para la ensalada: • Lechuga cortada en tiritas delgadas • tomate cortado en láminas delgadas • cebolla morada pequeña cortada en láminas delgadas • Sal, pumienta y jugo de medio limón • Para servir: • Arepas de mazorca de mi recetario • Salsa de tocineta de mi recetario •

zanahoria mediana rallada finita • cebolla morada pequeña cortada en cuadritos • aguacate cortado en láminas o cubos • papas pequeñas cocidas y cortadas en láminas o cubos • tomate mediano cortado en láminas o cubos • Para el aderezo: • mayonesa baja en grasa • miel mostaza • azúcar • vinagre blanco • finas hierbas • Sal y pimienta

melón picadito • aguacate picadito • cebolla cabezona blanca ó morada picada en cuadritos • perejil picadito • Jugo de 2 limones medianos • msyonesa baja en grasa • mostaza dulce • Sal y pimienta

repollo • para blaquiar el repollo • limón el jugo • aceite • cebolla finamente picada • Sal y pimienta

cebolla morada (blanca también funciona bien) • mantequilla • miel • limón

Para el salteado: • champiñones cortados en láminas bien lavados • pimiento rojo mediano corrado en tiras delgadas • cebolla morada mediana cortada en láminas delgadas • salsa bbq • salsa de humo • salsa ketchup • agua • pasta de ajo • Sal y pimienta • Para servir: • Pan baguette •

chayota o guatila grande cocida y cortada en cubos • cebolla morada pequeña cortada en láminas delgadas • limón pequeño • mayonesa • salsa soya • miel • Pimienta • Sal

Tomates • cebolla Cabezona morada • Cebolla cabezona blanca • Cilantro fresco, bien picadito • limones • sal • Tabasco (opcional)

Repollo morado • Cebolla roja • Limón • Tomate rojo • Espinaca baby • Cebollín chino aceite, pimienta • Cebollín para decorar

Mantequilla • Sal • cilantro fresco • tomate • Páprika • Harina de trigo • Maizena • medianas de papa • Crema de leche • Aceite vegetal • Mojarra entera • Dientes de ajo •

Rapiditas Bimbo • Aceite vegetal • Crema de leche • Sal • Limón • Cebolla morada • Tomate • Cilantro fresco • Frijoles refritos enlatados D1 • aguacate • Ajo • Carne de res en cubos •

Ajo • Orégano • Ají molido • Sal • Vinagre • perejil • aceite girasol • oliva • cebolla morada • pimentón

quinoa cocida (puedes usar blanca, roja o mixta • pechuga de pollo mediana, sazonada con sal, pimienta y ajo en polvo • aguacate grande maduro en cubos • tomates cherrys cortados a la mitad • cebolla morada finamente picada • espinaca baby picada • limón grande • aceite de oliva virgen y adicional cabello de ángel

Róbalo • (jugo) Limón • Sal • Pimienta • Cebolla morada • Pimentón rojo • (picado) Perejil • (picado) Cilantro • (opcional) Ají tobasco

berenjena mediana cortada en láminas de 1 cm de grosor • Harina de trigo sazonada con sal • aceite de oliva • Para la salsa: • cebolla cabezona blanca o morada grande cortada en julianas • agua • ají en polvo o más a su gusto/ pueden usar peperoncino y queda más delicioso • salsa soya • azúcar • pasta de ajo o ajo picado • aceite ajonjolí • catsup •

harina de trigo • levadura instantánea • agua tibia • mantequilla • cebolla morada cortada en cubitos • sal • azúcar

berenjena pequeña cortada en láminas • cebolla morada mediana cortada en láminas • tomate rojo cortado en rodajas • Queso / en mi caso de leche de arroz de mi recetario • Orégano y albahaca en polvo • Aceite de oliva • azúcar morena • Sal

Salchichas de pollo ahumadas caseras de mi recetario • Salsa ketchup casera de mi recetario • Queso doble crema • Cebolla morada picadita • Salsa mayo mostaza • Arepa de maiz peto armada en forma cilindrica • Salsa de piña de mi recetario

Arepas de chicharrón de mi recetario • Hamburguesas de pollo de mi recetario • Salsa de ajo casera de mi recetario • Piña asada de mi recetario • Cebolla morada cortada en láminas curtida en vinagre, 1 cdta de azúcar y sal • Queso

Para el arroz: • arroz blanco • cebollas moradas medianas cortadas en julianas • pasta de ajo • zanahoria pequeña cortada en julianas • Aceite de oliva • panela rallada • Sal y pimienta • Para la calabaza: • calabazas blancas pequeñas sin piel y cortadas en cubos de 1 cm aprox • aceite de oliva • Finas hierbas •

Carne molida adobada con sal, pimienta, ajo picadito y cebolla cabezona rallada • Queso doble crema • Salsa mayomostaza comercial • Cebolla cabezona blanca/ morada picadita en • Salsa de piña casera • Pan tajado

Plátano macho maduro • Salsa verde de mi recetario • Queso crema casero de mi recetario • Pollo cocido y desmechado • Chicharrones de cerdo • Mayomostaza • cebolla morada picadita en cuadritos

Arepa de maiz peto de mi recetario • Fiambre de pollo casero • Queso • Lechuga • Tomate • Mayonesa de aguacate • Cebolla morada picadita en

mango maduro cortado en cubos • cebolla morada picadita • manzana verde picadita • aguacate cortado en cubos • vinagre blanco • Sal y pimienta