Endulzante

fresas, agua, limon, Azúcar o endulzante

mango maduro, manzana verde, y media de leche, agua, Endulzante

harina (yo usé de trigo, pero puedes usar la que prefieras), azúcar (también puedes usar panela o tu endulzante de preferencia), CACAO PURO en polvo, bicarbonato, sal, aceite, agua a temperatura ambiente (no caliente), esencia de vainilla

banano pequeño, mango maduro, manzana pequeña, leche fria, agua bien fria, Endulzante

y 1/2 melón, raza de mango maduro, leche de su preferencia fria, agua fria, Endulzante

calabaza, huevos, queso cottage, canela, endulzante, esencia de vainilla, nuez moscada, galletas María, Mantequilla ghee

frutas de Maracuyá bien maduras, endulzante o azúcar (deben ser pequeñas, una por cada vaso de jugo), agua fresca

tomates de árbol maduros, endulzante, edulcolorante o si puedes utiliza azúcar refinada al gusto, agua fresca

mora previamente lavada, arándanos, agua, miel o endulzante de su preferencia, (Opcional 3 cucharas de chía)

lentejas, huevo, aceite, polvo de hornear o bicarbonato, azúcar o endulzante de preferencia, yogurt, canela en polvo, esencia de vainilla o avena

leche, plátano / banana madur@ pequeño, azúcar ó endulzante a gusto, canela molida, café soluble

Queso crema, Endulzante Stevia, Limón

Copos de avena, Zanahorias ralladas, stevia o endulzante al gusto, Chía, huevos

harina todo uso, leche, Esencia de vainilla, huevos enteros, polvo de hornear, mantequilla, chips de chocolate, azúcar o endulzante de tu preferencia

rodajas/tajadas de pan, huevo, leche, Endulzante preferido (azúcar, stevia, panela, sucralosa, etc), Canela opcional, pero 100% recomendada 😁

bananos maduros, bagazo de leche de coco y de arroz, harina de avena, aceite de canola o girasol, azúcar blanco o endulzante de su preferencia, polvo de hornear, canela molida, bicarbonato de sodio, jugo de limón

semillas de chía, avena (se puede hacer sin avena también), canela, esencia de vainilla (opcional), leche vegetal o animal (yo uso leche de almendras), Endulzante como Stevia o miel (Opcional)

galletas ducales u otra que no sea de chocolate, canela en polvo, Fresas grande y rojas para decorar, mora, de panela orgánica o el endulzante de su preferencia, Mantequilla con sal, gelatina sin sabor, yogur sin sabor de un litro de preferencia griego, mediana de leche condensada, leche en polvo

arroz, Agua, endulzante, Esencia de vainilla (opcional)

fresas, moras, o fruta a elección, queso crema, yogurt griego, Grenetina o gelatina sin sabor, azúcar o endulzante

peras pequeñas sin cáscara, remolacha pequeña cruda y sin cáscara cortada en láminas, azúcar o endulzante de su gusto, vainilla, astilla o rama de canela pequeña, Ralladura de 1 limón pequeño, mantequilla, Para acompañar yo usé yogurt natural

harina de avena, avena en hojuelas, scoop de proteína de vainilla, huevo, azúcar o endulzante que usen, polvo de hornear, pera pequeña sin cáscara y cortada en cubos, leche de su preferencia, Pueden cambiar la pera por chispas de chocolate, pasas de uva, frutas cristalizadas, arándanos... eso es a gusto..

Bananas grandes, leche vegetal, aceite, harina de avena o integral, panela, azúcar o algún Endulzante, polvo de hornear, canela y vainilla

cranberries, Agua que tape las frutas en la olla, azúcar o endulzante de preferencia, (o lo que tengas) de frambuesas, manzana roja

Harina de trigo, Maizena, Azúcar o endulzante de preferencia, Huevos 1 clara, Jugo de 1 limón, Sal

Galletas no dulces no saladas, tipo ducales., Queso crema, Esencia de vainilla, Ralladura de limón, Gelatina sin sabor, Fresas, Mantequilla, Endulzante al gusto. Estevia o azúcar