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Banano aplastado • Masa tosh de pancakes de avena o avena en polvo • Bebida de almendras o leche de almendras • Esencia de vainilla (opcional) • Mantequilla (para cocinar) • Stevia (opcional)
20 a 30 minutos
2 porciones
Juanita Zapata
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Para los duraznos: • duraznos naturales cortados en láminas • azúcar • Jugo de un limón • canela en polvo • Para el panqueque: • plátano o banano maduro hecho puré • harina de avena • leche • Para servir: • Yogur natural sin dulce casero de mi recetario
Natalie camargo
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Avena en hojuelas la cantidad deseada • stevia • huevo • remolacha • Agua, sal y esencia de vainilla y canela (opcional) • Fresas blanditas la cantidad deseada • stevua • azúcar blanca normal si desea
Jesica
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1 Cooksnap
salsa de manzana hecha en casa • avena en hojuelas • huevo + 1 clara • leche de almendras • vinagre de sidra de manzana • polvo para hornear • bicarbonato de soda • stevia • syrup sin azúcar • cucharadita de canela • nuez moscada (opcional)
Pau Montaño
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