Pepiada

y 1/2 de pollo cocidoby desmenuzado • mayonesa de aguacate casera • cilantro fresco picadito • cebolla morada picadita • Sal y pimienta • Panquecas de yuca y queso • Queso crema casero

harina de maíz precocida (marca PAN es la más popular) • agua • pechuga de pollo • cebolla cabezona • aguacate/palta bien maduro • mantequilla • Sal y especias • Queso pera o mozzarella (opcional) • Mayonesa (opcional) • cebolla larga

Harina de maíz precocida blanca • Aguacate maduro (palta) • Cebolla roja • Mostaza • Mayonesa • sal y pimienta • ajo machacado • Pollo desmechado • Cilantro (opcional) • Zumo de limón (opcional)

a gusto pollo desmechado • aguacate • mayonesa • mostaza • cebolla pequeña • sal y pimienta • Pan pita o pan árabe • Queso rallado

Al ojo Masa de maíz o harina precocida de maíz • Con agua • aguacate • cebolla blanca no tan grande • mayonesa • mostaza • sal • pimienta • Pollo desmechado

Arepa: • harina PAN (de maíz) • agua • Stevia (sobrecito) • Sal • Relleno: • pechuga de pollo hervida • cebolla mediana • aceite de coco • Adobo Badia

pechuga de pollo • aguacate o palta • harina pan • Mayonesa • cebolla perla o blanca o cabezona • cilantro • ajo • Sal y pimienta • Ajo porro o puerro • limón • Aceite • ajo en polvo

sal 🧂 • agua 💧 • harina de maíz 🌽 • Aguacate 🥑 • mayonesa • queso 🧀 rallado

Relleno • pechuga de pollo • ajo • aguacate • cebolla perla pequeña • Aceite de oliva • Sal • Masa: • Harina Pan • Agua • Sal

Harina de maíz blanco PAN • Agua tibia • Sal • Relleno • Pechuga de pollo • Aguacate 3 Uni • Cebolla perla 1 Uni • Huevo 1 Uni • Aceite vegetal c/n - • Limón • Sal, pimienta negra

piernas de pollo • ajos, aceite vegetal, ralladura de una naranja curry rojo al gusto • panes burguer caseros • mayonesa casera y cilantro • guisantes verdes maduros • aguacate grande • sal

Para las arepas: • harina de maíz • de agua • Sal • pechuga de pollo con hueso • aguacate • El zumo de medio limón • mostaza • salsa inglesa • cilantro picadito • Sal y pimienta

zuquini • harina de Avena • Sal • Aguacate • Pollo

Arepas (ver la receta en mi recetario) • porotos • cebolla • morrón • ajo • Sal • Queso • suprema de pollo • Sal • cebolla • palta • Mayonesa

Ver recetas para hacer las arepas de maíz en la introducción de la receta. • pechuga de pollo • cebolla • aguacates • mayonesa • ajo, sal y pizca de pimienta • cilantro (opcional)

aguacate grande • pechuga de pollo en milanesa • sal y pimienta • jugo de limón • leche descremada • aceite de oliva • arepitas fitness, ver enlace a la receta en la introducción de la receta

Pechuga de pollo. • de mayonesa • aguacate maduro • de laurel • cucharadas de mostaza • sal y pimienta • de harina de maíz precocida

Masa: • Harina de maíz precodida o harina pan • Agua • Sal • Ensalada de Pollo: • Pollo cocido mechado (1 taza) • Papas (1 grande) • Mayonesa, • Jugo de medio limón (para suavizar el sabor de la mayonesa) • cebolla blanca rallada o media cucharadita de ajo en polvo (opcional) • Perejil picadito (1 cucharadita) opcional • Sal y pimienta •

Pollo, aguacate, mayonesa • Harina PAN (de maíz precocida)

harina de arepa • agua tibia • sal • mantequilla (opcional) • palta • pechuga de pollo • ajo • cilantro aprox • aceite de oliva o normal • Sal y pimienta a gusto

pechuga de pollo • Caldo pollo o verdura para cubrir • aguacates • Mayonesa o yogurt natural • Cilantro • Cebolla morada (opcional) • Sal • Pimienta • Limón

pechuga de pollo • aguacate • cebolla • Cilantro • Zumo de 1/2 limón • mayonesa • Sal • Harina precocida (PAN) • Agua tibia • Sal

harina de maíz blanca precocida • agua • sal • pechuga de pollo • cebolla morada pequeña • aguacate • mayonesa • limón exprimido

harina de maíz precocida (se encuentra en los supermercados normales) • agua templada/caliente • aguacate maduro, blandito • pollo, 400-500 gr • mayonesa • cebolla no muy grande • ajo • sal y pimienta

pechuga hervida desmechada • paltas/aguacates maduras pisadas • cebolla blanca o morada cortada en cubitos • jugo de limón o lima • mayonesa • Perejil fresco o cilantro picado. Opcional • Sal y pimienta

harina para arepas • cebolla • tomates • pimiento • huevos • cilantro • pechuga de pollo • paltas • cebolla • mayonesa • cilantro • limón •

Ensaladilla de pollo y aguacate • Obleas para gyozas o empanadillas • Aceite • Agua con pelín maizena • Salsas

arepas • agua tibia • harina de maíz blanco • sal • Relleno • pechuga • paltas • limón • mayonesa • Sal, pimienta • ajo