Pesto

tortillas de harina grandes • pechugas de pollo Friko, cocidas y desmechadas • queso crema • salsa pesto • ciruelas pasas en cuadritos medianos (opcional) • mantequilla fría • pimienta

merluza • cebolla morada • limones, su jugo • Queso parmesano • Sal • Salsa pesto en mi recetario • Aceite de oliva • Tabasco

aguacate maduro • albahaca fresca • aceite de oliva • nueces • ajo • sal y pimienta • Jugo de 1 limón y 1/2 • tomates secos • Pasta integral

espinacas • champignon • tomate • Queso mozzarella • aceitunas verdes o negras • pimiento asado cortado en juliana • Pesto de albahaca con maní(en mi recetario) • huevo cocido duro • aceite de oliva y queso parmesano

pan de hamburguesa 🍔 (yo usé uno a base harina de sagú) • queso (yo usé vegano) • pesto • huevos • Sal • Aceite de coco

tortillas de harina integral • garbanzos a feira en mi recetario • Pesto de albahaca con maní, en mi recetario • queso mozzarella al gusto • Semillas de sésamo y orégano a gusto • Mantequilla

pollo guisado del almuerzo puedes ver la receta del pollo adjunta aquí 🌝 • tortilla de tu preferencia • ensalada de tu gusto: yo usé espinaca, tomate y aguacate 🥑 • pedacito (del tamaño que tú quieras) de queso (tu favorito) • pesto

albahaca fresca • aceite de oliva • queso parmesano • piñones o almendras. (Puedes mezclar las dos) • ajo • Sal

fusilli de arroz • atún • cebolla • Tomates • pasta de ajo • pimentón rojo • champiñones • salsa napolitana • Laurel • sal • pimienta • Albahaca •

Pasta de Arroz (puede ser Quinua, Maíz o Sémola) • aguacate Hass (pequeño) • Zanahoria (pequeña) • Pimentón Rojo (pequeño) • espinaca tierna al gusto • salsa pesto casera • aceite de oliva • nueces • almendras saladas • Sal marina • Pimienta negra al gusto opcional

grandes de espinaca • queso feta • tomates secos • tomates chontos • pasta farfalle integral • atún en agua • albahaca seca • laurel • sal • pimienta • pesto verde • yogurt griego •

huevos • tomate • albahaca • orégano • Sal • salsa napolitana • queso (el de tu preferencia) yo usé mozzarella • arepa de chocolo • pesto

spaghetti • albahaca • queso parmesano • aceite de oliva • ajos • maní sin sal • sal • agua • camarones • mantequilla

huevos • mazorca desgranada • ghee • Orégano y sal • pesto • Semillas de ajonjolí para decorar • pan (yo usé de arroz) • cuadrito de bocadillo (yo usé sin azúcar añadida)

Berenjenas • Queso parmesano • Sal, pimienta, aceite de oliva • Salsa pesto (Ver receta) • Jamón de York • Pimentones ahumados al ajillo (Ver receta) • Paté de hígado • Cebollas caramelizadas • Huevos cocidos • Salsa tártara • Tomates secos • Alcaparras •

Tostadas aliñadas • Tahine hummus de garbanzo (Ver receta) • Granada • Fresas • Tostadas de finas hierbas • Queso crema • Queso mozzarella • Tomate • Salsa pesto (Ver receta) • Tostadas de ajo • Mayonesa (Ver receta) • Jamón de York •

pasta larga • Pesto de albahaca y maní (en mi recetario) • Queso parmesano • de tocineta o tocino carnudo • Sal

Spaghetti fino • Tomate Cherry unos 50 gr • Uchuva • Zucchini verde y amarillo cortados en juliana • Guatila 50 gr cortados en juliana y escalfados • Zanahoria 50 gr cortado en juliana • Salsa Napole casera • Sal • Pimienta • Aceite de coco para sofreír • Pesto de albahaca para decorar

Pan tajado integral • Queso bajo en grasa • Jamón • Zanahoria cocida • Remolacha cocida • Pesto

cilantro (solo las hojas) • ajo • aceite de oliva • queso parmesano • Sal • Pimienta

hojas de albahaca fresca • aceite de oliva • ajo • queso cheddar fundido • Sal • cdta. de semillas de sésamo

pasta cocida (seguir instrucciones del empaque) • Salsa: • pimentón rojo • cebolla mediana • champiñones grandes completos o tajados (como prefieran) • Hierbas Italianas McCormick • salsa pesto • Sal marina • maizena • Agua

huevos • Aderezo de albahaca con semillas de sésamo(en mi recetario) • Estragón francés • Pimentón dulce • Sal

pasta • perejil • finas hierbas • albahaca • Pechuga de pollo • Champiñones • Cebolla cabezona • aceite de oliva • Salsa negra • Ajos • Queso parmesano • Pimienta •

Salchichas tipo frankfurt, extragandes • Panes para perro, a las hierbas y parmesano • Salsa de tomate, mostaza • Queso mozzarella • Tomates cherry • Salsa pesto con maní, en mi recetario • Sal y pimienta negra

berenjenas pequeñas • queso parmesano • Pesto preparado (receta de Patricia Quiroga N.) • miel de abejas (adición de mi versión)