Salas

Melon • Feijoa • Durazno • Naranja (jugo) • Sal marina

zucchini verde/calabacín • Aceite de oliva • Tomates chonto • cebolla mediana • ajo medianos • azúcar • orégano • albahaca • Queso

Fettuccine • Puré de tomate • Aceite de oliva extra virgen • Dientes de ajo uno entero aplastado y otro finamente picado • pequeña Rama de romero • Cebolla de verdeo • Sal • Pimienta negra • milanesa de res • aceitunas y 6 unidades de alcaparras picadas muy finamente • crema de leche • Albahaca

solomillo de cerdo • Sal azul y pimienta • Salsa negra al gusto (opcional) • Aceite de oliva Con

Pechuga de pollo en cubos • Vino tinto • Salsa de soja • Azúcar morena • Vinagre de arroz (o vinagre blanco de frutas) • Pimienta de cayena en polvo • Cacahuetes tostados • Pimentón rojo, pimentón amarillo y pimentón verde picado en julianas finas • Cebolla blanca • cebolla de larga con los tallos verdes (conocida también como de verdeo, de tallo, cebollín) • Ajo picado • tomate pequeño rallado •

Espaguetis • lata (120g) de atún (en agua) • Dientes de ajo • Aceite de oliva • Queso parmesano rallado • Sal • pimienta de cayena • Miga de pan • cebolla cabezona picada finamente • Perejil crespo picado finamente • Ralladura de cáscara de limón • aceitunas sin hueso picadas finamente •

fideos de arroz • camarones • pechuga • cebolla larga • maíz tierno • zanahorias grandes • ajo • Pimentón sin piel • Jengibre • Aceite de sésamo • Soya • Paprika •

bananos maduros triturados • huevos • aceite o mantequilla derretida • esencia de vainilla • azúcar • harina de trigo • polvo para hornear • sal y canela al gusto • leche en polvo • Almendras trituradas o fileteadas • Arándanos secos

aceite de oliva • mantequilla • polvo para hornear • aceite de soya o vegetal • papas sabaneras grandes • zanahoria (grandecita) • Apio • mango • maracuyás • soda (de su preferencia) • sal (para las alitas lo demás al gusto) • pimienta (para las alitas lo demás al gusto) •

harina de trigo • huevo • plátanos maduros • queso • jamón • pechuga • Salsa de tomate o pasta de tomate • maicitos • Sal

Sal • (opcional, para la freidora) Aceite • Sal • Yuca • Salsa bechamel • Queso pera • Jamón • Pimienta • Paprika • Ajo en polvo • Filetes de pescado blanco • grande calabacín •

filetes de pechuga de pollo en cubitos • zanahoria mediana en cubos • pimentón rojo en cubos • cebolla grande en cubos • puerro picado • arveja • habichuelas picadas • ajo picados finamente • pasta de tomate • cúrcuma • maicena

tomates • cebolla • ajo • romero • MAGGI • Sal y pimienta • pasta de tomate • Aceite de oliva

leche entera • bicarbonato • sal • azúcar orgánica • café instantáneo de su preferencia

bananos maduros • harina de avena sin gluten • polvo de hornear • sal • huevo • aceite • leche de almendras • esencia de vainilla • miel • canela en polvo (opcional) • Almendras picadas (al gusto)

papas sabaneras • papas pastusa • papas criollas • cebolla larga • Guascas • mazorca con tusa • pechuga con hueso • sal

Pechuga de pollo • Papas criollas • (mediana) Zanahoria • Limón • Mayonesa • Mostaza • Sal • Pimienta • Aceite vegetal

huevo • jamón • sal

taza de arroz cocinado • harina • taza de agua • sal • aceite

(mitad picado, mitad en mitades) Chorizo de cerdo ahumado preferiblemente • Arroz blanco • (cortado en bastones) Queso costeño • Arveja verde • (en cubos pequeños) Zanahoria mediana • (en rodajas finas) Habichuela • (en cubos pequeños) Pimentón rojo • (muy finamente picada, para extraer el jugo) Cebolla morada • (finamente picado) Cilantro cimarrón • (finamente picado) Cilantro en rama • (muy finamente picados) Ajo • Agua •

zanahorias • harina • polvo de hornear • azúcar moreno • vainilla • sal • aceite vegetal • huevos

huevo • jamón • queso • sal • pimienta

lata de atún • mayonesa • queso crema • queso • sal • limón

huevo • bistec de carne • ajo • pimienta • sal • finas hierbas • salsa negra • aceite

huevo • queso • jamón • aceite • sal

maíz • sal

harina de maíz precocida (puede ser harinapan, promasa, doña arepa) la que vendan en su tierra • huevos • Aceite vegetal • suficiente para humedecer masa Agua • (un poco, una pizca en cada arepa) sal

pechuga de pollo • pan • queso • aceite • limón • sal

huevo • queso • té • sal