#papas mediana • cebolla grande o 2 cebollas de verdeo • agua • Condimentos a gusto, yo use: • Sal negra del himalaya (da gusto a huevo) • Provenzal, sal común, ajo en polvo • Jugo de 1/2 limón • Harina de garbanzo (si o si)
coco rallado (aprox 250 gr) • harina leudante (unos 500 gr) • azúcar • aceite (180 ml aprox) • esencia de vainilla • menos de una taza de leche vegetal, agua o soda • manzanas, 1 para relleno y otra decoración (opcional) • polvo para hornear (opcional)
(de té) de avena molida o harina de avena(aprox 300 gr) • huevos • Leche • y media de azúcar • esencia de vainilla • polvo para hornear • bananas grandes