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Luciana rodriguez
@cook_12461692
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Amo cocinar cosas sanas y super ricas!💓 INSTAGRAM: luchanarodriguez
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Recetas (9)
Cooksnap (1)
Luciana rodriguez
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Budín chocoexplosivo sano!🍫
harina integral
•
leudante
•
cacao con azúcar o sin (menos si es sin azúcar)
•
harina de algarroba
•
almerdras cortadas
•
chocolate 50% 60% cortados
•
huevo (se puede quitar)
•
bananas maduras
•
polvo de hornear
•
azúcar mascabo
•
edulcorante
•
aceite de oliva o coco
•
Luciana rodriguez
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Torta de miel con café sana!
harina integral
•
salvado de avena
•
harina leudante
•
polvo de hornear
•
café instantáneo
•
huevo
•
miel
•
azúcar mascavo
•
de taza de leche o agua
•
canela y una de vainilla
Luciana rodriguez
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Galletitas de avena🌺
avena
•
de taza de harina integral
•
aceite
•
azúcar mascabo
•
miel
•
polvo de hornear
•
vainillín
12 raciones
Luciana rodriguez
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Budín de coco fit
avena
•
salvado de avena
•
de harina leudante
•
miel
•
azúcar
•
coco rallado
•
huevo XL o dos pequeños
•
polvo de hornear
•
agua
•
Chips de chocolate
1 hr
1 budin
Luciana rodriguez
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Tortitas de chocobanana
bananas medianas
•
harina de algarroba
•
maizena
•
polvo de hornear
•
Menos de 1/4 de taza de cacao (si es sin azúcar endulzar más)
•
azúcar mascabo
•
Vainillín
20 minutos
2 raciones
Luciana rodriguez
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Galletitas de maní y chips ❣️
maní procesado
•
polvo de hornear
•
miel
•
azúcar
•
harina leudante
•
harina integral
•
Chips de chocolate
Luciana rodriguez
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Cookies de banana y avena🍌
bananas
•
y 1/4 taza avena
•
nuez
•
Coco
•
azúcar mascabo
25 mins
8 raciones
Luciana rodriguez
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Muffins de algarroba y chocolate🍫
harina integral
•
harina de algarroba
•
azúcar mascabo y 2 sobres de stevia
•
huevos (o una banana para veganos)
•
cacao amargo
•
agua
•
Vainillín
•
chocolate picado
•
polvo de hornear al raz
20/25 minutos
10 raciones
Luciana rodriguez
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Budín de banana fit❤️
harina integral
•
harina común
•
avena en copos
•
polvo de hornear
•
sal
•
azúcar (puede ser mascabo o normal)
•
esencia de vainilla
•
queso crema
•
huevos
•
bananas medianas pisadas