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Boglárka Bodrogi
@bodrogiboglarka
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Boldogságom a sütés-főzés
Finom és fitt ételek 🍓🥝🍇
azonban csalni néha ér! 🍰
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Recetas (7)
Cooksnap (1)
Boglárka Bodrogi
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Édes omlett 🍳🍓🍇🍒
tojás
•
édesítőszer
•
vanília aroma
•
gyümölcsök
10 perc
1 adag
Boglárka Bodrogi
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Paleo mákos, banános muffin
mák
•
kókuszreszelék
•
édesítők - ízlés szerint
•
banán
•
sütőpor vagy
•
szódabikarbóna
•
tojás
•
víz
15 perc + sütés
12 muffin
Boglárka Bodrogi
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Reggeli zabkása
apró szemű zabpehely
•
(növényi) tej, víz esetleg mindkettő
•
Plusz:
•
kakaópor/vanília aroma/ mák/ chia mag/
•
gyümölcs/csoki
•
cukor - édesítésre esetleg még
15 perc
1 adag
Boglárka Bodrogi
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“Piros” Chia puding 🍓
chia mag
•
tej
•
vanília aroma
•
cukormentes eper lekvár
•
bogyós gyümölcsök
•
méz
10 perc + pihentetés
1 adag
Boglárka Bodrogi
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Fitt “nutella”
törökmogyoró
•
növényi tej (mandula v mogyoró)
•
datolya
1 óra
1 üveg
Boglárka Bodrogi
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Gyors csokoládé “torta” - cukormentes
cukormentes zabkeksz
•
vaj
•
A krémhez:
•
habtejszín
•
cukormentes csokoládé - lehetőleg min. 70% ét
30 perc + 4 óra pihentetés
1 torta
Boglárka Bodrogi
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Banánpalacsinta
érett banán
•
tojás
•
fahéj
•
vaníliaaroma
15 perc
2 adag