dr.Wanda'ys

Yogyakarta 📍 Riau(Sumatra)

Suka masak, tapi jarang share😋
Ahli Gizi ( S.Gz )🌸

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Nasi goreng jater (jamur teri)

ctg nasi • jamur putih/tiram • teri • cabai merah panjang • cabai rawit lalap • bawang putih • bawang merah • telur • tepung terigu • tepung Kentucky • garam • magic •
- 2 porsi
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Bakmie ngehe (martabak mie)

mie instan • telur ayam • cabai rawit lalap • bawang merah • garam
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Chicken steak susu teriyaki

dada ayam • buncis • wortel • sedang jagung (1 penukar) • selada sayur • tepung terigu • tepung kentucky • keju(sesuai selera) • Bahan saus : • bawang bombay • saus teriyaki • susu low fat •
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Cumi asin merah

cumi asin • kentang • cabai merah panjang • cabai rawit lalap • bawang merah • bawang putih • garam • magic • gula
- 1 porsi
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Mie instan sehat

mie goreng instan • sawi hijau • wortel • cabai merah panjang • bawang bombay • bawang putih • bawang merah • cabai rawit(cabai lalap) • garam (1 bgks magic) • Gula • Air
- 2/3 porsi
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Tumis kangkung

kangkung • cabai hijau lalap • bawang merah • bawang putih • gula • magic
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Sambal uleg

cabai merah panjang • bawang merah • bawang putih • gula • royco • terasi
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Ikan bakar pedess

ikan nila • jeruk nipis • bawang merah • bawang putih • cabai merah panjang • cabai rawit jawa • kunyit bubuk • ketumbar bubuk • magic • gula • kecap manis
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Ayam cabe ijo

ayam • jeruk nipis • bawang bombay • bawang putih • cabe rawit • bumbu racik ayam • magic • gula(sesuai selera/rasa)