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Recetas (110)
Cooksnaps (5)
mamoralesmc
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Turrón de tarta de queso con galletas dinosaurio
queso crema
•
azúcar glass
•
mantequilla
•
esencia de vainilla
•
galletas dinosaurio o a elegir
•
chocolate blanco y 30gr más para cerrar el turrón
•
Opcional mermelada de fresa
30’
1 tableta
mamoralesmc
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Turrón de pantera rosa
pantera rosa
•
Colorante rojo
•
queso crema
•
mantequilla
•
Chocolate blanco de postres / o chocolate rosa para la cobertura y 30 gr para cerrarlo pero a ojo según el gusto y el tamaño del molde
30’
1 turrón
mamoralesmc
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
French toast saludables
huevo
•
yogur griego
•
queso fresco batido
•
Edulcorante
•
Esencial de vainilla
•
Frutos rojos
•
Pan para dos
30’
2 raciones
mamoralesmc
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Batido chocolate saludable
cacao en puro desgrasado 100%
•
leche desnatada sin lactosa
•
Sirope de chocolate 0 kcal (yo la compro en hsn store)
•
Hielo
3’
1 ración
mamoralesmc
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Pizza saludable con base de patata
patatas
•
pollo
•
salsa barbacoa 0%
•
queso proteico eatlen rallado
•
oregano
•
sal
•
aove
1 ración
mamoralesmc
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Pizza con base de pavo y pollo súper proteica sin ch y saludable
carne picada de pavo y pollo
•
Condimentos al gusto, yo usé sal, ajo en polvo, cebolla en polvo, hierbas provenzales y para el final orégano
•
queso eatlen (alto en proteínas)
•
Aove
15’
1 ración
mamoralesmc
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Calippos Drácula saludables
agua del tiempo 200 ml aprox
•
saborizante mix sabor Drácula
2’ más 3h de congelación
2 raciones
mamoralesmc
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Helado saludable con dos ingredientes el mío sabor petitsuit
queso fresco batido 0%
•
SaboriZante mix al gusto y tu sabor preferido, el mío pink cake
2’ y4h
2 raciones
mamoralesmc
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Huevos gratinados
huevos
•
Queso yo usé 30gr del eatlen proteico
•
Salsa la preferida yo usé boloñesa 0% con solo 4 kcal al gusto
•
Sal
•
AOVE
5’
1 ración
mamoralesmc
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Chicocrispis rápidos y saludables
arroz inflado integral ecológico sin azúcar añadido
•
cacao en polvo puro 100% desgrasado o al gusto según quieras que sea de chocolateado
•
estevia
2’
1 ración
mamoralesmc
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Helado de frutos rojos realfooding
queso fresco batido 0%
•
frutos rojos congelados (los puedes conseguir en Mercadona)
•
Estevia
5’
1 ración
mamoralesmc
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Bizcocho arcoíris saludable
huevos
•
claras
•
estevia
•
esencia de vainilla
•
y media de levadura
•
y media de leche desnatada sin lactoSa
•
y 3/4 de harina de almendra
•
y media de harina de avena de vainilla (yo la compro en HSN Store)
•
Colorantes alimenticios (yo compre dos cajas por si acaso)
•
mantequilla de cacahuete
•
cacao en polvo desgrasado 100%
•
leche de almendras sin azúcares añadidos
•
2/3h
8/10 raciones
mamoralesmc
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Donuts sabor tarta de queso y fresa saludable
claras de huevo
•
plátano el mío pesaba 75gr
•
Hasta 150gr de fresas (es decir que en total necesitamos 150gr de fruta)
•
harina avena sabor tarta de queso (yo la compro en hsn store)
•
harina de almendras
•
3 o 4 gr de levadura
30’
Para 1 ración
mamoralesmc
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Frappé frío saludable
Café recién hecho
•
leche
•
Hielo
•
Estevia
•
Sirope de chocolate negro 0% al gusto
2’
1 ración
mamoralesmc
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Tortitas fit de manzana
claras de huevo
•
manzana
•
harina de avena sabor vainilla
•
levadura
•
canela
•
esencia de vainilla
30’
1 ración
mamoralesmc
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Helado de fresa saludable
fresas congeladas
•
queso fresco batido 0%
•
Estevia
5’
1 ración
mamoralesmc
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Tortitas fit
claras
•
harina de avena sabor de tu preferencia
•
platano
30’
1 ración
mamoralesmc
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Panecillos de leche saludables
huevo
•
leche en polvo desnatada
•
levadura
15’
5 raciones
mamoralesmc
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Petitsuit de fresa saludable
platano (el mío eran 75gr)
•
fresas (las mías aproximadamente pesaban 135gr)
•
queso fresco batido 0% o queso crema light
•
Estevia
5’
3 depende del tarro
mamoralesmc
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Nuggets de pollo realfooding
huevo
•
copos de maíz sin azúcares
•
pollo en tiras o pechugas
•
sal
15’
Para 2 raciones
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