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    Turrón de tarta de queso con galletas dinosaurio

    queso crema • azúcar glass • mantequilla • esencia de vainilla • galletas dinosaurio o a elegir • chocolate blanco y 30gr más para cerrar el turrón • Opcional mermelada de fresa
    • 30’
    • 1 tableta
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    Turrón de pantera rosa

    pantera rosa • Colorante rojo • queso crema • mantequilla • Chocolate blanco de postres / o chocolate rosa para la cobertura y 30 gr para cerrarlo pero a ojo según el gusto y el tamaño del molde
    • 30’
    • 1 turrón
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    French toast saludables

    huevo • yogur griego • queso fresco batido • Edulcorante • Esencial de vainilla • Frutos rojos • Pan para dos
    • 30’
    • 2 raciones
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    Batido chocolate saludable

    cacao en puro desgrasado 100% • leche desnatada sin lactosa • Sirope de chocolate 0 kcal (yo la compro en hsn store) • Hielo
    • 3’
    • 1 ración
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    Pizza saludable con base de patata

    patatas • pollo • salsa barbacoa 0% • queso proteico eatlen rallado • oregano • sal • aove
    • 1 ración
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    Pizza con base de pavo y pollo súper proteica sin ch y saludable

    carne picada de pavo y pollo • Condimentos al gusto, yo usé sal, ajo en polvo, cebolla en polvo, hierbas provenzales y para el final orégano • queso eatlen (alto en proteínas) • Aove
    • 15’
    • 1 ración
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    Calippos Drácula saludables

    agua del tiempo 200 ml aprox • saborizante mix sabor Drácula
    • 2’ más 3h de congelación
    • 2 raciones
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    Helado saludable con dos ingredientes el mío sabor petitsuit

    queso fresco batido 0% • SaboriZante mix al gusto y tu sabor preferido, el mío pink cake
    • 2’ y4h
    • 2 raciones
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    Huevos gratinados

    huevos • Queso yo usé 30gr del eatlen proteico • Salsa la preferida yo usé boloñesa 0% con solo 4 kcal al gusto • Sal • AOVE
    • 5’
    • 1 ración
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    Chicocrispis rápidos y saludables

    arroz inflado integral ecológico sin azúcar añadido • cacao en polvo puro 100% desgrasado o al gusto según quieras que sea de chocolateado • estevia
    • 2’
    • 1 ración
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    Helado de frutos rojos realfooding

    queso fresco batido 0% • frutos rojos congelados (los puedes conseguir en Mercadona) • Estevia
    • 5’
    • 1 ración
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    Bizcocho arcoíris saludable

    huevos • claras • estevia • esencia de vainilla • y media de levadura • y media de leche desnatada sin lactoSa • y 3/4 de harina de almendra • y media de harina de avena de vainilla (yo la compro en HSN Store) • Colorantes alimenticios (yo compre dos cajas por si acaso) • mantequilla de cacahuete • cacao en polvo desgrasado 100% • leche de almendras sin azúcares añadidos •
    • 2/3h
    • 8/10 raciones
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    Donuts sabor tarta de queso y fresa saludable

    claras de huevo • plátano el mío pesaba 75gr • Hasta 150gr de fresas (es decir que en total necesitamos 150gr de fruta) • harina avena sabor tarta de queso (yo la compro en hsn store) • harina de almendras • 3 o 4 gr de levadura
    • 30’
    • Para 1 ración
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    Frappé frío saludable

    Café recién hecho • leche • Hielo • Estevia • Sirope de chocolate negro 0% al gusto
    • 2’
    • 1 ración
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    Tortitas fit de manzana

    claras de huevo • manzana • harina de avena sabor vainilla • levadura • canela • esencia de vainilla
    • 30’
    • 1 ración
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    Helado de fresa saludable

    fresas congeladas • queso fresco batido 0% • Estevia
    • 5’
    • 1 ración
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    Tortitas fit

    claras • harina de avena sabor de tu preferencia • platano
    • 30’
    • 1 ración
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    Panecillos de leche saludables

    huevo • leche en polvo desnatada • levadura
    • 15’
    • 5 raciones
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    Petitsuit de fresa saludable

    platano (el mío eran 75gr) • fresas (las mías aproximadamente pesaban 135gr) • queso fresco batido 0% o queso crema light • Estevia
    • 5’
    • 3 depende del tarro
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    Nuggets de pollo realfooding

    huevo • copos de maíz sin azúcares • pollo en tiras o pechugas • sal
    • 15’
    • Para 2 raciones
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