Marietta Cas Lea

piña troceada y congelada • yogurt natural • Stevia

copos de avena • garbanzos cocidos • levadura en polvo • huevo • mantequilla de cacahuete (o cualquier otro fruto seco) • Edulcorante • chocolate negro (yo utilicé 92%)

espinaca cocida • harina integral de espelta • huevo • claras de huevo • pechuga de pollo troceada • ajo • Aceite de oliva virgen extra • brócoli • champiñones • zanahoria • arroz integral • Salsa soja

brócoli • puerros • champiñones • zanahoria • calabacín • huevos • claras • sal • jamón serrano