harina de avena • c de miel • huevos • Esencia de vainilla • aceite • c de polvo de hornear • zanahoria rallada • banana madura pisada • sal • queso crema light
banana madura • leche descremada • azúcar light o miel o 2 sobres de edulcorante • huevos • polvo de hornear • harina de avena o avena instantánea • franbuezas / arándanos/rodajas de banana • sal
carne picada • cebolla mediana • morrón rojo • zanahoria rallada • berenjena rallada • repollo blenco en juliana • ajo • Comino a gusto • Sal y pimienta a gusto • papel de arroz • huevos • Queso rallado a gusto
churrascos de pollo • morrón rojo • morrón verde • cebolla • calabazas en cubos • Sal y pimienta a gusto • ajinomoto • cdita. De jengibre • cúrcuma • c de salsa de soja
bananas, 2 • mantequilla de maní • huevos • miel de abeja o 5 sobres de edulcorante • c de esencia de vainilla • avena instantánea • c de polvo de hornear • chocolate amargo al 70% en trozos • sal • nueces opcional
cebollas • morrón rojo • morrón verde • ajo • patas de pollo sin piel • mix de mariscos • comino • azafrán o cúrcuma • Sal y pimienta a gusto • caldo de pollo • c de aceite de oliva • vino blanco •
tapas para empanadas light • cebolla picada en cubitos • lata de choclo en granos • tomate cubeteado • c de queso crema light • huevo • Sal y pimienta a gusto • queso port salut light
zanahoria cortada en brunoise • chauchas limpias y cortadas • papa chica cortada en cubos • cebolla cortada en brunoise • morrón colorado • lata de arvejas • ajo picado • arroz • Jengibre a gusto • Sal y pimienta a gusto • caldo light • c de salsa de soja light
y 1/2 kg de alitas de pollo • cebolla grande cortada en brunoise • ajo picadito • azúcar • vinagre de manzana • puré de tomate • salsa de soja • mostaza • paprika • pimentón ahumado • Sal y pimienta a gusto
Harina 0000 500 gr • Azúcar Hileret light (si usan común son 150 gr) • leche descremada • esencia de vainilla • esencia de pan dulce • Ralladura de un limón • levadura seca • nueces peladas y trozadas • margarina a temperatura ambiente • huevos • sal • c de miel