brokoli atau bunga kol • wortel • jagung • lobak (bisa sayuran lain seperti buncis,kacang panjang) aku pakai lobak karena itu yang ada dikulkas. tapi ini opsi yaa • tofu (aku lebih saranin tofu yang ikan dan udang) • bawang bombay • sosis (opsi juga, karena sebelumnya aku masukkan sosis enak juga) • kaldu jamur (aku pakai yang royco) • bawang putih bubuk • lada,garam • gula tropicana slim (aku pakai gula yang ini karena aku lagi mengurangi berat badan) kalau kalian mau pakai gula pasir sesuai selera yaa • air