カレーナイタリアーノ

結婚12年目、単身赴任中。
気楽な一人暮らしでご飯は作ったり作らなかったり。
時短レシピに興味津々。

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カレーナイタリアーノ

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厚揚げと豚挽肉と小松菜の炒めモノ

厚揚げ • 小松菜 • 玉葱 • 豚挽肉 • サラダ油 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • お酢 • 豆板醤 • 片栗粉
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自分用赤魚の煮付け

赤魚 • 水 • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • みりん • 生姜
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お揚げさんの生姜醤油味

大判お揚げ • 生姜のすりおろし • 醤油
- ２～３人分
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簡単照り焼きチキン

鶏モモ肉１枚 • 塩胡椒 • 片栗粉 • サラダ油 • 砂糖 • みりん • 酒 • 醤油 • ニンニクすりおろし • 生姜すりおろし
- １～２人分
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簡単ジャガイモの煮物

ジャガイモ • 砂糖 • みりん • 醤油 • だしの素
- ２人分
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平いんげんのゴマ味噌和え

平いんげん • 味噌 • スリゴマ • 砂糖
- ２人分
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豚肉ともやしのサッパリ蒸し

豚こま肉 • もやし • 薬味ネギ • 梅干し • 醤油 • 酒 • 胡麻油 • 砂糖 • 生姜のすりおろし
- ２人分
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小松菜と魚肉ソーセージのさっと煮

小松菜 • 魚肉ソーセージ • 粉末和風だし • 砂糖 • 酒 • 薄口醤油 • 水
- ２人分
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青パパイヤの和風サラダ

青パパイヤ • 人参 • ハム • プチトマト • 塩胡椒 • 醤油 • オイスターソース • 胡麻油
- ４人分
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キムチ海苔載せ冷奴

絹豆腐 • 白菜キムチ • 味付海苔 • 胡麻油 • 醤油
- １人分
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クウシンサイとモヤシのソテー

クーシンサイ • モヤシ • ハム • 鶏ガラスープの素 • 塩胡椒 • 醤油 • サラダ油
- ２～３人分
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ホタテとブロッコリーのカレーマヨ炒め

ベビーホタテ • ブロッコリー • マヨネーズ • ニンニク • カレーパウダー • 醤油 • 塩コショウ
- 二人分
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肉じゃがリメイクその２ポテトサラダ

肉じゃがのジャガイモ • タマネギ • 冷凍ミックスベジタブル • 塩 • ロースハム少々 • マヨネーズ • 胡椒
- ２人分
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肉じゃがリメイクその１肉豆腐

肉じゃが • 焼き豆腐 • 醤油、砂糖
- ２人分
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肉じゃが自分用メモ

牛薄切り肉 • ジャガイモ • タマネギ • 糸こんにゃく • ニンジン • 粉末だしの素 • 砂糖 • エバラすき焼きのたれ • 醤油
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簡単♪豚キムチ

豚小間切れ肉 • タマネギ • 白菜キムチ • サラダ油
- ２人分
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エビとアスパラのマヨネーズ和え

アスパラガス • 殻付き海老 • タマネギ • ニンニク • 酒 • 塩 • 片栗粉 • サラダ油 • ケチャップ • マヨネーズ • 砂糖 • レモン汁
- ２人分
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ピーマンと薄揚げの煮物

ピーマン • 薄揚げ • だし汁 • 砂糖 • 醤油
- ２人分
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ウインナーの白菜巻き

白菜 • あらびきウインナー • 水 • コンソメキューブ • ブラックペッパー
- ２人分
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かいわれ大根のハム巻き

かいわれ大根 • ロースハム
- 二人分