ぷりん☆♪

中学生の息子と旦那の３人家族です。
我が家の食卓はクックパッドで成り立っています ( ´艸｀)☆
皆さまに感謝～♪(´ε｀ )
よろしくお願いします。

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新玉ねぎときゅうりの豆サラダ☆

サラダ豆 • きゅうり • 新玉ねぎ • カニカマ • マヨネーズ • お酢 • お好みのオイル • 砂糖 • 塩コショウ
- ４人分
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シンプルおかず☆小松菜とエリンギ炒め

小松菜 • エリンギ • 醤油 • 鶏がらスープ • 塩コショウ
- ３~４人分
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食物繊維たっぷり☆カレーにんにくマヨ醤油

キャベツ • ツナ缶 • お好きなキノコ • しいたけ • しめじ • カレー粉 • ニンニクチューブ • マヨネーズ • しょうゆ • さとう • お酢 • 塩 •
- ３~４人分
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だし要らず！卵焼き☆

卵 • しょう油 • めんつゆ • 塩 • 水 • かつお節
- ２人分
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こんにゃくと大豆の炒め物

こんにゃく • 水煮大豆 • かつお節 • しょう油 • みりん • 酒 • マヨネーズ • 一味
- ４人分
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おでんの具☆豚もやし巾着～っ

すしあげ • 豚ひき肉 • もやし • 酒 • しょうが絞り汁 • 塩
- 巾着　８個分
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アボカド納豆☆

アボカド • 納豆 • めんつゆ • マヨネーズ • きざみ海苔
- ３人分
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アボカドとジャガイモのチーズ焼き☆

アボカド • じゃがいも • 味噌 • マヨネーズ • 塩コショウ • とろけるチーズ
- ３~４人分
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甘さ控えめ☆ＨＭでバナナケーキ

ホットケーキミックス • バナナ • マーガリン • 砂糖 • ヨーグルト • 卵
- １～２本分
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甘めな野菜炒め☆（和風）

小松菜 • しめじ • もやし • ポン酢 • 砂糖
- ３～４人分
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はちみつ梅ゴーヤ☆

ゴーヤ • 塩 • 梅干し • はちみつ
- ３~４人分
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キャベツとにんじん＆ちくわの炒め物☆

キャベツ • 人参 • ちくわ • しょう油 • マヨネーズ • はちみつ • レモン汁 • 塩コショウ
- ３~４人分
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新玉ねぎと蒸し鶏の梅マヨサラダ☆

鶏ささみ • 新玉ねぎ • きゅうり • 酒 • 塩コショウ • マヨネーズ • 梅肉 • 牛乳
- ４人分
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副菜に☆アスパラベーコンともやしの炒め物

アスパラガス • もやし • ハーフベーコン • サラダ油 • しょう油 • 塩コショウ
- ３~４人分
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副菜に☆ニラ玉としめじの炒めもの

ニラ • しめじ • 卵 • ごま油 • しょう油 • みりん • 塩、こしょう
- ３~４人分
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豚肉とさつまいものマスタードクリーム煮

豚こま切れ肉 • さつまいも • 玉ねぎ • 牛乳 • 水 • コンソメ • 粒マスタード • 片栗粉 • 水
- 4人分
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簡単！生姜でピリリもずくキュウリ☆

市販のもずく酢 • きゅうり • 生姜
- ３人分
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ピリ辛☆食べる野菜スープ

キャベツ • 人参 • 玉ねぎ • ピーマン • アスパラガス • エリンギ • ウインナー • ニンニク • カットトマト • 水 • コンソメ • たかの爪 •
- 4～5人分
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副菜に☆長芋としいたけのバター醤油炒め

長芋 • しいたけ • 小松菜 • バター • 酒 • しょう油 • 塩 • コショウ
- 3～4人分