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クックUU3OU1☆

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    nz(外国産豚肉)焼き豚チャーシュー

    ロースト用豚肉 • 水 • ニンニク • 生姜 • 長ネギ • 酒 • みりん • 豚肉の出汁 • 玉ねぎ • 醤油 • 砂糖
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      外国産 GF焼き豚(2日)簡単

      豚肉 • 醤油GF • 酒 • ハチミツ • 砂糖 • ニンニク • 生姜 • ネギ • オイスターソース
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        ラムロースト&ローストサラダ

        ラム肉 • 塩 • 玉ねぎ • ニンニク • 生姜 • お好みのハーブ • ナッツ類 • ブロッコリー • サツマイモ • パプリカ • マッシュルーム • ルッコラや葉物野菜
        • 3〜4人
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        NZで本格ローストビーフ(3日)外国の肉

        牛もも肉 • ニンニク • 生姜 • 玉ねぎ • 塩1 • お好みの • りんご • 玉ねぎ • 白ワインビネガー • 砂糖 • ハチミツ • 濃口醤油 •
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          台湾名物 茶葉蛋

          玉子 • 紅茶パック • 水 • 醤油 • 塩 • コーラor黒松沙士 • 月桂樹 • 細ネギ • 料理酒or紹興酒 • シナモン • 青山椒or花椒
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            NZでデミグラス煮込みハンバーグ

            パセリ • 炊いたお米 • 玉ねぎ • ひき肉 • 卵 • 塩、胡椒 • ナツメグ • パン粉 • 牛乳 • 薄力粉 • バター • 玉ねぎ •
            • 2人分
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            パサつかない明太パスタ

            明太子 • パセリor青じそ • ガーリックオイル • パスタを茹でる水 • パスタ茹でる塩 • バター • パスタの茹で汁 • にんにくチップのを再利用 • パスタ1.7ミリ • オリーブオイル • にんにく • 胡椒お好み
            • 1人前
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            切って茹でて合えるだけの欧米サラダ

            卵 • ジャガイモ • ブロッコリー • 玉ねぎ • にんじん • マッシュルーム • オリーブ • 酢 • オリーブオイル • 塩胡椒 • ナッツ系なるべく小さくカット • クミンシード •
            • 2〜4人分
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            カレイの干物

            塩 • 酒 • 水 • カレイ
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              いかの干物

              イカ • 水 • 塩 • 竹串
              • 2人分
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              アジの干物

              アジ • 水 • 塩水1ℓに対し約10位 • 酒
              • 2人分
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              きゅうりのキューちゃん漬け

              キュウリ • 塩 • ショウガ • 唐辛子 • 酢 • 砂糖 • しょうゆ
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                もやしのサンラータン

                豚バラ • にんにく • ごま油 • 長ネギ • 人参 • 椎茸 • もやし • 鶏がらスープ • オイスターソース • 醤油 • ごま油 • 塩 •
                • 2人分
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                簡単小籠包

                玉ねぎ • 生姜 • にんにく • 豚バラ薄切り • 紹興酒 • ごま油 • 塩コショウ • 鶏がらスープ • 醤油 • 黒酢 • パクチーみじん切り
                • 2人前
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                サクッと簡単料理サックッとチヂミ

                豚バラ肉 • 玉ねぎ千切り • キャベツ千切り • 人参千切り • みじん切りにんにく • 小麦 • 鰹節1袋 • 塩 • 溶き卵 • 水 • マヨネーズ • コチジャン •
                • 2人分
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                芽キャベツベーコンガーリック炒め

                芽キャベツ • ベーコン • オリーブオイル • トマト • すりおろしニンニク • コショウ • めんつゆ • 酢
                • 4人分
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                ビーフ&ビーツハンバーガー

                じゃがいも • 油 • 人参 • 牛ミンチ • 塩胡椒 • 牛乳パン粉 • 牛乳 • 卵 • ビーツ • トマト • レタス • ハンバーガーのパン •
                • 2人前
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                1プレート★レモングラスジンジャーポーク

                ジャスミンライス • お水 • 米酢 • ナンプラー • スイートチリソース • 青梗菜 • パリパリ麺 • コリアンダー • レモングラス • 玉ねぎ • すりおろし生姜 • 豚肉のミンチ •
                • 2人前
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                グルテンフリー☆ワンプレートドライカレー

                お米 • お水 • ターメリック • ほうれん草 • 牛肉 • セロリ • 人参 • 玉ねぎ • セロリ • さつまいも • キャベツ • 生姜すりおろし •
                • 4〜5人分
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                ハーブを楽しむパンソッティ&ブロッコリー

                パスタ • ニンニクすりおろし • 赤玉ねぎ • トマトペースト • イタリアンハーブミックス • 水 • コンソメ • サワークリーム • チーズ • ほうれん草 • アーモンドスライス • ブロッコリー •
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