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    罪な砂肝!ネギ塩砂肝炒め

    砂肝 • ハーブソルト • ネギ • 塩 • 胡麻油 • 粗挽き黒胡椒 • 七味 • 一味
    • 2人分
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    おつまみに!ガリバタ枝豆

    枝豆 • 塩 • 水 • ニンニク • チューブやにんにく背脂なら • バター • 醤油
    • 1パック分(300g)
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    野菜の旨味たっぷり!手羽元のトマト煮

    手羽元 • にんじん • 新玉ねぎ • じゃがいも • トマト • アスパラガス • お好みのキノコ類 • ハーブソルトor塩胡椒 • 片栗粉 • コンソメ • トマト缶 • 水 •
    • 約4人分
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    ねばとろ月見そば

    キュウリ • 長ネギ • 黄身 • めかぶ • 納豆 • 大葉 • 長芋 • 蕎麦 • 麺つゆ
    • 2人分
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    無水でフルーツカレー!

    玉ねぎ • にんじん • リンゴ • バナナ • トマト缶 • お肉 • ハチミツ • ジャワカレー中辛
    • カレールー1箱分
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    超濃厚!!バナナマフィン(カップケーキ)

    バナナ • たまご • 牛乳 • 砂糖 • 太白胡麻油 • ホットケーキミックス • お好みで チョコ
    • 9号型 約10個
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    カレーをご飯と炒める!カレー炒飯!?

    余ったカレー • 少し固めのご飯 • カレー粉 • トマトジュース • トマトケチャップ • 水 • 卵黄or温泉卵
    • 約2人分

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