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あわ雪りんご

あわ雪りんご

@cook_40246476
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大人2人暮らしのあわ雪りんごです。何人であろうと食べ物は大事☆一人飯メニューも開発?してゆきたいです(^ ^)
つくれぽお返しはお気遣いなく♡私も好きなもの作ります♪レシピとフォローは時々見直し変更する場合があるのでご了承ください。よろしくお願いします(^_−)☆
ブログをライブドアに移行しました。ブログURLは
https://awayuki-ringo.blog.jp/ です。

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    覚え書き*炒り黒豆と梅干しのご飯

    白米 • もち米 • 黒豆 • 梅干し • 水 • お酒 • だし昆布
    • 作りやすい量
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    ほどほどインド風☆チキンカレー♪

    玉ねぎ • 水 • にんにく • 生姜 • 鶏のもも肉 • トマト • カレー粉 • 塩 • 黒胡椒 • レモン果汁 • ガラムマサラ • オリーブオイルまたは太白ごま油 •
    • 4〜5人分
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    ドミニカン++:;*バナナのソテー♬

    バナナ • オリーブオイル • バター • シナモンパウダー • お好みでラム酒など • お好みでレモン果汁
    • 2人分
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    ♡ヨーグルトゼリー♡

    プレーンヨーグルト • 水 • お砂糖 • ゼラチンパウダー • 水 • お好みのフルーツジャムまたは缶詰 • ホイップクリーム • フレッシュミント
    • 4〜5人分
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    簡単ひと口♬フルーツ&大福のプチフール*

    市販の大福もち • 冷凍のフルーツミックス
    • 3〜4人分
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    夏野菜とはんぺんのコロコロ炒め♪

    パプリカ • なす • ズッキーニ • 玉ねぎ • しめじ • はんぺん • ウィンナーソーセージ • 塩 • あればパセリなど • 炒め油 • 醤油麹 • みりん •
    • 2人分
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    マーマレード&ジャムで簡単スカッシュ☆

    お好みのマーマレードorジャム • 炭酸水 • 氷
    • 1人分
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    ズッキーニとわかめのお味噌汁♪

    わかめ • ズッキーニ • 玉ねぎ • 水 • お好きな味噌 • 煮干し • 花かつお
    • 2人分
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    *キウィフルーツと甘夏のマリネ風サラダ*

    キウイフルーツ • 甘夏 • 塩 • 黒胡椒 • お好きなスパイス • あればミントの葉
    • 作りやすい量
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    *かぶと柿のキムチ和え*

    かぶ • 塩 • 柿 • キムチ • たらこ • にんにく • 生姜 • すりごま
    • 作りやすい量
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    カニカマ入り♪ホットなコールスローサラダ

    キャベツの葉 • カニカマ • かいわれ大根 • 塩 • 胡椒 • 粒マスタード • マヨネーズ
    • 2人分
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    人参とパプリカのカラフルきんぴら♪

    人参 • パプリカ • みりん • 砂糖 • 濃口醤油 • かつおの粉だし • 一味唐辛子 • オリーブオイル
    • 作りやすい量
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    *モロヘイヤのキムチ和え*

    モロヘイヤ • キムチ • だし醤油 • ごま油 • すりごま
    • 2人分
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    *まるでジュンサイ⁉︎オクラのスープ*

    オクラ • キクラゲ • 生姜 • 水 • 薄口醤油 • 塩 • お酒 • 昆布の粉だし
    • 2人分
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    *枝豆入り♪レタスと豚肉の塩麹炒め*

    豚コマ肉 • レタス • お好きなキノコ • 枝豆 • 生姜 • 塩麹 • みりん • 胡椒 • 本葛または片栗粉 • 太白ごま油
    • 2人分
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    私の好きなかぼちゃのサラダ♬

    かぼちゃの煮物 • クリームチーズ • お好きなナッツ • 好みで塩胡椒シナモンコンデンスミルク
    • 2人分
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    *ヘルシー♪美味しー♡カリーフラワー*

    カリフラワー • カレー粉 • 塩 • 熱湯 • ローリエ
    • 作りやすい量
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    *甘みスッキリ☆キレイ色ピクルス*

    ワインビネガーまたはお酢 • 水 • 砂糖 • 塩 • 粒黒胡椒 • ローリエ • 昆布 • お好みで赤唐辛子 • きゅうり • セロリ • パプリカ • 清潔なビン
    • 容量400ml瓶1本分
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    クタクタ絹さやとじゃがいもの煮っ転がし♪

    じゃがいも • 絹さや • 砂糖 • 醤油 • 水
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      ズボラ母さん!?直伝☆簡単!時短!湯餅♪

      お餅 • 削り節 • 醤油または麺つゆでも • 熱湯 • セリ
      • 2人分
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