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風邪・喉の痛みに納豆豆腐とろろ粥

お粥 • 絹豆腐 • 納豆 • 長芋 • 麺つゆ • 海苔、バター、醤油、白だし、梅干し、味噌
- 1人分
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めんつゆで肉豆腐ならぬトマト豆腐レタス入

めんつゆ • 水 • 砂糖 • トマト • レタス
- 適量
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低脂質マリーとヨーグルトのチーズケーキ風

ヨーグルト • オリゴ糖 • 塩 • マリービスケット • いちごジャム
- 約2つ分
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潰瘍性大腸炎さん向けけんちん汁風

出汁 • にんじん • 大根 • 白菜 • 長芋 • 長葱 • 酒 • 醤油 • みりん • 塩 • ちくわ
- 3~4人分
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鍋キューブで豆乳スープ

好きな野菜やお肉 • 鍋キューブ鶏だしうま塩 • 豆乳
- 好きな量
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ほうれん草ゆで卵のカッテージチーズ和え

ほうれん草 • カッテージチーズ • 塩 • オリーブオイル • ゆで卵 • 醤油
- 好きな量
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蒙古タンメン中本辛旨飯納豆チーズ

蒙古タンメン中本辛旨飯
- 好きな量
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ホイップクリームなくてもプリンパフェ

プリン • コーンフレーク • バニラアイス • キャラメルソース
- 好きな量
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なんちゃってパフェ風クリーム無し

コーンフレーク • アイス • フルーツ
- 好きな量
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ニャンコ先生のおにぎり

ご飯塩好きな中身
- 好きな量
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市販チルドピザで明太もちチーズピザ

市販のチルドピザ • 切り餅 • 明太子パスタソース
- 1枚分
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ゼリエースでスイカ風ゼリー

ゼリエース
- 2箱分
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鶏もも肉と長葱！焼肉のたれバター味！

鶏もも肉 • 塩こしょう • 長葱 • 焼肉のたれ • 酒 • バター
- 鶏もも肉1枚分
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｢とろけない｣スライスチーズ肉まん

肉まん • とろけないスライスチーズ
- 好きな数でどうぞ
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梅マヨチーズ＆大葉の卵焼き

梅肉or梅ごのみ • マヨネーズ • 卵 • 顆粒だし • 味の素 • 砂糖 • スライスチーズ • サラダ油
- 卵2個分
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あまじょっぱい♡チーズフレンチトースト

8枚切り食パン • 卵牛乳砂糖 • とろけないスライスチーズ • バター • 蜂蜜orメープルシロップ
- 1セット分
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No圧力鍋！ロゼ色、赤身も柔らか豚の角煮

豚バラブロックorスペアリブ • 日本酒 • 砂糖 • 玉ねぎ • 醤油 • 卵
- 26cm鍋で作りやすい分量
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オクラとブロッコリーのバジルサラダ

オクラ • 冷凍ブロッコリー • バジルソース • オリーブオイル • 醤油 • レモン果汁 • ブラックペッパー
- 2人分
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パセリバターライスのご馳走オムライス

米 • コンソメ • 塩 • 黒胡椒粗挽き • バター • おろしにんにく • 生のパセリみじん切り • スライスチーズ • 卵 • 塩 • 砂糖 • 味の素 •
- 2人分
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牛すね肉の赤ワイン煮込み

牛すね肉 • 赤ワイン • ローリエ • 玉ねぎ • 牛脂 • にんにく • 塩胡椒 • 小麦粉 • 砂糖 • コンソメ顆粒 • 具材 • 好みでデミグラスソース缶 •
- 4～5人分