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momo☆1128

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@cook_40346943
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お料理が大好きな30代です。野菜をたくさん食べれるメニューが大好き(♥´꒳`*)(*´꒳`♥)

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    止まらない!コリンキーのマリネ

    コリンキー • らっきょう酢 • 醤油 • EXオリーブオイル
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      簡単!塩昆布で生姜の佃煮!

      生姜 • 酒 • 塩昆布 • みりん • 醤油 • 砂糖 • 胡麻油 • 胡麻
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        パスタにも!冷製絶品トマトバジルソース

        トマト • バジル • 玉ねぎ • オリーブオイル • 昆布茶 • ブラックペッパー
        • 作りやすい量
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        残り物であと一品に!パプリカの塩昆布炒め

        パプリカ • ニンニクの芽 • 胡麻油 • 塩昆布 • いり胡麻
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          高タンパク!!ヘルシー納豆豆腐丼

          納豆 • 豆腐 • 葱 • 茗荷 • もみのり • 亜麻仁油 • 味ぽん • 麺つゆ 4倍濃縮 • 醤油 • 鰹節
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            どんどん痩せるデトックススープ 

            にんにく • オリーブオイル • 玉葱 • 人参 • 茄子 • キャベツ • えのき • じゃがいも • ピーマン • コンソメ • 塩麹 • 昆布 •
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              鮭と舞茸と銀杏の炊き込みご飯

              鮭 • 塩麹 • 銀杏 • お米 • 舞茸 • 白だし • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • 三つ葉
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                デトックス☆かぼちゃの豆乳ポタージュ

                かぼちゃ • 玉ねぎ • 干し椎茸 • えのき • エリンギ • にんにく • 椎茸の戻し汁または水 • コンソメキューブ • 塩麹 • ローリエ • 豆乳 • 胡椒 •
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                  おもてなしに☆スペアリブのオーブン焼き

                  スペアリブ • にんにく • しょうが • 玉ねぎ • 酒 • 醤油 • 蜂蜜 • 酢 • ヨシダB.B.Qソース • ウスターソース • ケチャップ • ハーブソルト又は塩こしょう •
                  • 4人分

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