Barbie Gym Yk

pisang (hancurkan) • Oatmeal instan • Selai coklat • Meses warna-warni

Oatmeal instan (boleh yang rasa atau plain) • Pisang , iris silinder(boleh diganti buah lain) • Pear iris dadu (boleh diganti buah lain) • Biskuit gandum, hancurkan • Selai coklat (optional) • Air panas • Jar / wadah

Tahu putih • Taoge • Oatmeal • Telur ayam • Lada • Garam • Ketumbar bubuk • Pala bubuk • Minyak/margarin • Teflon

Dada ayam 50 gram potong dadu • Buncis 3 pcs potong sesuai selera • Wortel 1/2 pcs potong dadu • Sawi putih 3 lembar, iris-iris • Macaroni/penne • Cabe rawit hijau 2 pcs iris • Asam jawa • Lada • Garam • Gula • Kemiri 1 pcs hancurkan • bawang putih uleg •

Tempe • Cabe merah (sesuai selera) • Cabe rawit (sesuai selera) • Bawang merah • Bawang putih • Garam • Kecap manis • Tuna 1/2 ekor, bisa diganti ikan lain • minyak • Teflon

Roti Perancis (Baguette) beli di bakery • Tahu putih 1 kotak potong dadu 0.5 cm x 0.5 cm • Dada ayam • Tomat potong dadu kecil kecil • saus tomat • Garam sedikit sj • Lada bubuk

pisang (apasaja) • oatmeal • Tepung • bubuk kayu manis • gula pasir, bisa diganti gula tropicana atau tanpa gula • Margarin/minyak sedikit • Teflon

Bahan Utama: • Paha Ayam goreng (suwir) • Bahan Sambel: • Ikan Tongkol Asap (Suwir) • Air Asam (Asam cuku 3 butir) • Bawang Merah • Gula Jawa • Bumbu: • Cabe Rawit • Bawang Putih • Ketumbar bubuk • Merica bubuk •

Telur • tinta cumi • air • tepung • merica • garam • cabe merah besar (iris) • bakso (disini saya pakai bakso ikan) • bawang merah (iris) • bawang putih (iris)

roti tawar • telur • Keju Cheddar • Garam • Merica

Roti tawar • Meses Coklat • Susu kental manis putih

Bahan Utama: • Kentang • wortel • Minyak Goreng • Pala bubuk (bisa juga yg Pala utuh di tumbuk) • Bumbu: • Ketumbar bubuk (opsional) • garam (sesuai selera • lada • bawang merah • bawang putih

Sawi Putih • Garam • Bawang Putih • Air • Gula

Bahan Utama: • Minyak Goreng • Tahu Putih (potong dadu goreng kering) • Bakwan sisa (iris-iris) • Bahan bumbu: • Cabe Hijau • Bawang Putih (Uleg) • Bawang Merah (cincang) • garam • ketumbar bubuk • lada bubuk • Untuk menumis: •

Bahan Utama: • Tempe (persegi panjang) • Ayam (bagian dada) • Minyak Goreng • Bumbu Rendaman: • Bawang Putih • Bahan Sambel: • Air Asem • garam • Cabe rawit • Bawang merah • bawang putih •

Bahan Utama: • nasi merah • Tepung terigu • Minyak Goreng • Bahan Isi: • cabe rawit • bawang merah • kecil Teri • bawang putih • Ketumbar bubuk (opsional) • Bahan pencelup: • Merica/lada bubuk •

Nutrijel Coklat • gula pasir • air • Keju Chedar • Susu kental manis