María Fernanda Falcón

copos de avena • polvo para hornear • canela molida • claras de huevo • yogurt griego • leche desnatada • plátano (banana)

carne molida • cebolla blanca grande • queso mozzarella • huevos • pan rallado (Panko) • harina de trigo • orégano • sal • pimienta • ajo en polvo

almohadilla de pan tajado • tomates pequeños • pimentón/morrón/pimiento verde • queso mozzarella • jamón • aceite • sal • pimienta • orégano

Pimentones grandes • carne molida • de arroz • Zanahoria mediana • Cebolla blanca grande • ajo • Cilantro • Sal • Pimienta • Aceite de girasol • salsa soya