Son unas torticas o panquecas hechas con yuca cruda y maiz tierno con queso hechas en la sartén, muy ricas...

Este es un perrito caliente que lleva en lugar de salchicha, salchichón de cerdo cortado en tiras y asado en la sartén... Acompañé con maíz tierno, cebolla caramelizada, trocitos de plátano maduro, queso y salsa tártara de mi recetario...

El yacón tienen propiedades medicinales, pues contienen una sustancia hipoglicemiante que es la encargada de reducir la concentración de glucosa en la sangre y también actúa como relajante y antiestrés. Aumenta la producción de insulina del páncreas, por lo que reduce los niveles de azúcar en la sangre. Lo prepare con papaya y piña. Y quedo delicioso!!😋#yomequedoycocinoencasa🏡#juntosdecorazon💖#delantaldorado

Fresca ensalada para los días de calor que se avecinan, compuesta de lechuga romana, pepino, piña y queso cheddar bañada en una salsa a base de yogurt y cilantro en mi recetario. Entremos a mi cocina y se los cuento...!😋

Rodajas de calabacín verde dorados en la sartén con salsa de tomate casera y trocitos de salchicha y cebolla morada... Ustedes pueden ponerle queso, la proteína o vegetales de su gusto...

El comer queso parmesano sirve en la dieta de perdida de peso con la combianacion de verduras: como las alcachofas y los champiñones crudos, reduce la retencion de agua... Quise hacer esta receta para lograr algo diferente e innovador en mi cocina casera. Nota: Es muy rápido de hacer, son minutos ... que son importantes!! Es muuuuy rico sabor. 😋Anímate!! a hacerlas... Hay va la receta:#yomequedoycocinaencasa🏡#delantaldorado

esta receta se vera como un omelet mas pero cuando la partas encontraras una deliciosa salchicha y el queso que se derrite dentro.

Rica en vitamina C, para acompañar un delicioso arroz blanco o una carne en salsa.

Las coles de Bruselas, conocidas también como repollos de Bruselas o "repollitos", se suelen utilizar en dietas de adelgazamiento por su gran cantidad en fibra y agua, al mismo tiempo que colaboran con la quema de grasas. Además, nos aportan minerales como el potasio, yodo y magnesio. Pensando en recetas con coles de Bruselas se me ocurrió mezclarlas con un poco de jamón y queso que tenía en casa y la verdad es que me quedaron fabulosas!!! Anímate a hacerlas... Empecemos:#delantaldorado

Con cascos de mandarina, láminas de fresas, maíz tierno y cogollos europeos, para acompañar una pechuga asada o si lo prefieren una chuleta al horno, va bien con todo, hasta sola. Les comparto como la hice...!

Es una deliciosa carne con mucho sabor !! La hice para la familia acompañe este plato con arroz blanco...#delantaldorado

Unos minipanes sencillos de maiz tierno y queso, deliciosos para acompañar un chocolate y unos huevos en el desayuno...