Medallones de merluza con salteado de habas en Lékué

grego&monica @gregomonica
#agua #yococinoencasa #delantaldorado #yomequedoencasa Día Mundial de 💦💦💦💦💦 bueno aquí va mi pequeña colaboración y gracias por esos 600 seguidores ayudaos mucho la verdad
Medallones de merluza con salteado de habas en Lékué
#agua #yococinoencasa #delantaldorado #yomequedoencasa Día Mundial de 💦💦💦💦💦 bueno aquí va mi pequeña colaboración y gracias por esos 600 seguidores ayudaos mucho la verdad
Paso a paso
- 1
Salpimentar los medallones de merluza en el accesorio Lékué
- 2
Ponemos las dos cucharadas de agua, la rejilla y las habas
- 3
En una sartén ponemos el aceite y hacemos los medallones de merluza. Una vez hechos los apartamos
- 4
En la misma sartén salteamos las habas con la cuchara de picada de ajo y perejil, lo salteamos bien y a emplatar y disfrutar de un plato sano
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A grego&monica le encantará ver cómo quedó.
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