Un #Desayuno Perfecto para celebrar el día del #Amor&Amistad 💋

Para un desayuno nutritivo, cargado de energías y comenzar actividades que mejor que incluir en él la avena en hojuelas, granola con frutos secos y frutas, de estación las que quieras, las que tengas en casa, y un delicioso yogurt diet, semillas de granada y semillas de linaza. Lo comparto con ustedes y les cuento como lo hice!

Es una sencilla receta para la salud del colon y la ayuda a la sana digestión 🙌🏻🍴🍽

#delantalglobal2024#morenomolano@morenomolano. Dedico esta ensalada muy fácil de hacer a los hombres y mujeres trabajadores.Ensaladas que nunca caen mal o están demás, y más en un día tan especial como el día del trabajador, aprovechando el apunte para felicitar a todos los hombres y mujeres que día a día salen a cumplir con su labor y llevar sustento a su hogar

Es un sándwich 🥪 que es muy rico 😋 espero que lo disfruten y espero para ver sus comentarios.

Ideal para un buen desayuno, este plato contiene todos los macronutrientes necesarios para iniciar el día.

Es un desayuno o snack muy fácil y delicioso de hacer. Además de ser saludable y darnos la suficiente energía que necesitamos para el resto del día.☀️

Lo hice con lo que tenía a la mano en la nevera

El salpicón de frutas es una combinación de frutas variadas cortadas en trozos pequeños y complementadas con jugo de papaya . En algunos países se toma como postre utilizando las frutas de estación de ese país o se puede también consumir como merienda entre cualquier comida, ya que es una preparación muy saludable. Toma nota del paso paso y prepara este salpicón de frutas, que es muy típico de Colombia..#porunmundomejor

Este desayuno aunque simple, es delicioso y muy fácil de hacer. #fit

Bueno, se le dice el día del recalentado, aprovechando el pernil y las frutas que quedaron

#desayunossaludablesTodo en un solo plato, frutas, proteínas, yogurt, granola y harina integral.