BENEFICIOS:-Más energía durante el día.Mejor desarrollo muscular por sus proteínas naturales (chía y el yogurt)Previene el cáncer de colon.• Contiene potasio (evita calambres)Fortalece el sistema óseo (huesos más fuertes)Contiene propiedades antiinflamatorias.Mejora la vista.Previene enfermedades/problemas en los riñones.Excelente para después de hacer ejercicio, o como desayuno ooooo como yo tardecita de Viernes 😉 #fit #fit #FIT #mitoque #viernes #QuedateEnLaCasa

Este desayuno es perfecto si tienes previsto hacer bastantes cosas en tu día, te llena de energía y es completamente delicioso.

Para comenzar el día con energía y lleno de vitalidad

Si yo fuera un ingrediente, ¡definitivamente sería muchos! Para mí es indispensable la avena, el chocolate y el banano en mi vida, por eso, he decidido incluir estos ingredientes en una sola receta. Esta "avena" se hace en la licuadora, aunque prácticamente es como un smoothie calientito y muy cremoso, ideal para esos días fríos y para el desayuno. #caminodesabores #Yoseria

Receta rápida y vegana, que puede ser desayuno o merienda.

Una opción súper saludable, deliciosa y una combinación con sabores inigualables, este Batido te va a encantar!!

Es un desayuno rico y saludable😊

Desayuno vegano y súper saludable. Esta fruta te ayuda a regular el intestino y a darte energía 💪🏾

No pareciera que estas dos frutas sean compatibles pero solo tenía esas dos congeladas y le di rienda suelta a mi imaginación

Para los más pequeños de nuestra casa.Hasta ellos mismos lo pueden hacer 🧟 y feliz día 🥳 #encantadas

Mi madre me enseñó hacer este kumis natural. Lo comía de niña todo el tiempo con diferentes frutas