Copa de piña con yogurt
LuzMa SG @LuzMa_SG
Este es un rico postre, muy fácil de preparar y con apenas 100 calorías. Una combinación deliciosa de sabores y texturas. #reto21días #piña #cuidatusalud #saludable #DASH
Copa de piña con yogurt
Este es un rico postre, muy fácil de preparar y con apenas 100 calorías. Una combinación deliciosa de sabores y texturas. #reto21días #piña #cuidatusalud #saludable #DASH
Paso a paso
- 1
Preparar los ingredientes. Picar finamente las hojas de menta.
- 2
Colocar la piña en una copa o cualquier otro plato hondo apto para postre. Poner en el centro el yogurt, espolvorear con canela y hojas de menta. Esparcir las almendras por encima. Puede endulzarse con un chorrito de miel de abeja, aunque la piña por lo general es suficientemente dulce.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A LuzMa SG le encantará ver cómo quedó.
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Mis pasiones son la lectura, el baile, los viajes y la cocina. Soy cocinera aficionada, me encanta probar recetas nuevas, experimentar con sabores, texturas y colores, y compartir lo que preparo. Sigo la dieta DASH para la hipertensión, por lo que mi alimentación se basa en vegetales, frutas, proteínas magras, legumbres, lácteos bajos en grasa, granos integrales y grasas buenas, y es baja en sodio y azúcares.
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