Proteína de Soja con verduras
Andrea Duarte @andrea_dumac
Receta fácil y rápida de hacer para comenzar una alimentación a base de plantas. 🍅🥦🧄
Este relleno puede usarse en tartas, empanadas y envuelto en pan árabe tostado 😍
Proteína de Soja con verduras
Receta fácil y rápida de hacer para comenzar una alimentación a base de plantas. 🍅🥦🧄
Este relleno puede usarse en tartas, empanadas y envuelto en pan árabe tostado 😍
Paso a paso
- 1
Freír la cebolla hasta que quede amarillito, revolver.
- 2
Agregar el locote y freír ppr unos minutos, revolver.
- 3
Agregar la soja y la arveja + los condimentos, revolver.
- 4
Luego viene el ajo y seguir revolviendo
- 5
Se agrega el tomate, hasta que se deshidrate un poco.
Las verduras deben verse semi enteras.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Andrea Duarte le encantará ver cómo quedó.
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